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体重40kg
我是一个15岁女生,身高175,
体重40kg
,总觉得有点胖,现在在减肥_百度知 ...
答:
你上初三了吧?身高都175了,才八十斤,还要减肥呢?你去查查身高
体重
指数吧。你已经很瘦 很瘦了,再瘦就是皮包骨,很难看的。人体并不是 越瘦越好。还有就是疾病 等原因,会导致瘦得脱型。总之过胖和过瘦,两个极端 都不好,应保持适宜 的体重,身体各个器官和 机能才更健康。
16岁 怎么吃都不胖身高161
体重40kg
怎么增肥
答:
身高161CM、
体重40KG
,在标准体重之下,16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨...
身高163cm,
体重
没吃饭的时候
40kg
算正常吗,我今年17岁
答:
看自己
体重
是不是正常,有一个计算公式:体重指数(BMI)=体重(
kg
)/身高的平方(m2),亚洲人理想指数18-23,你只有15.06,你这都不叫瘦了,已经很不健康了,对身体是很不好的...现在还处于生长发育时期,又是女生,你的营养必须加上去。给你的建议:1、排除一下是不是身体有问题,是平时吃的多...
去脂
体重40kg
是高还是低了
答:
低了。根据查询大众养生网可知,按照正常健康的170CM的女性,正常人脂肪应该在16-20.6斤左右,正常体重是在120斤,也就是说去脂体重大约在100-105斤左右,所以去脂
体重40kg
低了。女性去脂后体重正常范围,一般可以应用体重指数来计算。体重指数指的是患者体重的数值,除以身高的平方米。
本人女生,身高168cm,
体重40kg
,算瘦吗?谢谢~
答:
计算公式,以及身材比例计算、女性】标准
体重
(女)=(身高cm-100)x0.9(
kg
)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上 男性】...
我今年16岁,身高1.7,
体重
才
40KG
怎么才能增肥到60KG?2个月之内。各位帮...
答:
第一:早饭吃好。食谱:1、养生粥:红枣、花生、核桃、玉米、赤豆、东北大米煮粥。2、白鸡蛋一个。3、面食(馒头、包子、全麦面包等)4、早餐后
40
分钟苹果一个。第二:午餐吃饱 第三:晚上蔬菜瓜果适量,米饭、面食等吃饱。第四:零食戒掉、碳酸饮料戒掉。第五:不熬夜(晚上十点前睡觉)第六:...
26岁女孩,身高160,
体重
只有
40kg
,到底是什么原因?【消瘦,光吃不胖...
答:
目前的检查似乎没什么太大问题。由于消瘦原因很多,所以一下子要找到病因可能也较困难,但只要
体重
没有继续下降,暂且可以放宽心,我想可能还是与你的体质有关,如果可能的话,可再查一下性激素水平。治疗暂时可能还是以服中药为主。调理脾胃功能很重要,中医认为脾胃为后天之本,若脾胃功能不好,可能会...
身高和体重身高152,
体重40KG
正常吗
答:
国际上常用的人的
体重
计算公式,以及身材比例计算、女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(
kg
)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于...
身高162
体重40kg
请给我一套哑铃健身计划
答:
一周四练 周一(练胸肌、肱三头肌、背、前臂、腹肌):1、平卧哑铃卧推:(4——5组 8——10RM/组)主要锻炼胸部肌肉 2、下斜哑铃飞鸟:(3——4组 10——12RM/组)主要锻炼胸肌外和内侧肌肉 3、单手哑铃颈后壁屈伸:(4——5组 10——12RM/组)主要锻炼肱三头肌 4、俯身哑铃臂屈伸...
去脂
体重40kg
是高还是低了
答:
高。“去脂
体重
”也称为“瘦体重”,人体重量减去全身脂肪重量称为瘦体重,去脂体重的标准成年男子为15-20%,女子为20-25%。具体计算公式为瘦体重=体重(W)-脂肪重量(f)。
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