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人体的三大供能系统与运动的关系
人体运动
时能源供应
系统有
哪
三个
答:
人体运动
时
的三大供能系统
是:磷酸原系统、乳酸能系统 、有氧氧化系统 。磷酸原系统(ATP-CP系统),通常是指ATP和磷酸肌酸(CP)组成的系统,由于二者的化学结构都属于高能磷酸化合物,故称为磷酸原系统。乳酸能系统具有供能速度快和不需要氧气的特点,但是由于酵解过程中产生的代谢物乳酸是一种强酸,它...
人体运动
时
有
几种能量
系统
?
答:
人体运动
时
有三大供能系统
,分别是:ATP-磷酸肌酸供能系统、无氧呼吸
供能系统和
有氧呼吸供能系统。三个能量系统:之间
的关系
三个ATP—CP系统电力系统,糖酵解,氧化系统,三大能源系统并不是相互独立的,当我们在无氧运动,体内的所有部门能源使用的能源供应,通常与一个能源系统为主,除非有一个主要的能源...
三种供能系统有何
差别?
答:
人体三大供能系统
: 1-磷酸原系统 ATP和CP组成的供能系统。ATP以最大功率输出供能可维持约2秒;CP以最大功率输出供能可维持约3-5倍于ATP。剧烈
运动
时CP含量迅速下降,但ATP变化不大。其特点是能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧气,不产生乳酸等物质。短跑、跳跃、举重只能依靠此系统。
运动的供能
方式
有
哪些类型?
答:
1、磷酸原
供能系统
(ATP-CP系统又称非乳酸能系统)
人体运动
开始时主要是由磷酸原
系统供能
,即所有的能量都由ATP和CP供给。这一供能过程十分迅速,而且不需要氧气,也不会产生乳酸。人体肌肉中ATP的含量很少,依靠肌肉内的ATP供能做功只能维持不到1s,需要不停的合成ATP才能满足肌肉长时间收缩的需要;CP是由...
三大
功能
系统的供能
过程是怎么样的?
答:
人体三大供能系统
:\x0d\x0a\x0d\x0a1-磷酸原系统\x0d\x0aATP和CP组成的供能系统。ATP以最大功率输出供能可维持约2秒;CP以最大功率输出供能可维持约3-5倍于ATP。剧烈
运动
时CP含量迅速下降,但ATP变化不大。其特点是能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧气,不产生乳酸等物质。短跑、...
人体的三大供能系统
是
答:
1、磷酸原系统:主要在
运动
开始后0到30秒内由磷酸肌酸为身体进行供能,在短时间和大强度运动中,磷酸原系统是主要
供能系统
。 磷酸原系统的输出功率是最强的。2、糖酵解系统:主要在运动开始后6秒-3分钟,为身体进行供能。在中高强度的运动中主要由糖酵解系统参与。分为快速糖酵解和慢速糖酵解。3、...
骨骼肌
的三大
能源代谢
系统
是什么?有什么特点?
答:
肌肉通过糖原获得葡萄糖,葡萄糖或糖原在肌肉中无氧分解成乳酸,并合成ATP释放能量的过程,称为糖酵解。正常情况下,血液和肌肉中只含有微量乳酸,当乳酸在肌肉和血液中聚积时 ,肌肉就会感到疲劳,除非乳酸被排出体外。
人体
之所以能够及时排出乳酸,是因为肌肉进行了氧化代谢。有氧
运动的有
氧代谢
供能系统
为...
人体三大供能系统
特点
答:
人体三大供能系统
特点:1、磷酸原系统:磷酸原系统指由ATP和CP组成的供能系统,ATP和CP的最大功率可输出供能的时间分别为2秒和6~10秒,这个系统最主要的特点是总能量少、供能持续时间短、功率输出较快、不需要氧气,短跑、跳跃和举重等
运动
依靠此系统完成。2、乳酸能系统:乳酸能系统指糖原无氧分解生成...
人体三大供能系统
特点
答:
人体三大供能系统
特点人体三大供能分别是磷酸原系统、乳酸能
系统和有
氧氧化系统,磷酸原系统的特点是总能量少、功能时间短、输出速度快,乳酸能系统的主要特点是支持高功率输出
运动
,有氧氧化
系统供能
总量大,但能量的产生和输出比较慢。1、磷酸原系统磷酸原系统指由ATP和CP组成的供能系统,ATP和CP的最大...
人体的三大供能系统
是
答:
1、磷酸原系统:主要在
运动
开始后0到30秒内由磷酸肌酸为身体进行供能,在短时间和大强度运动中,磷酸原系统是主要
供能系统
。 磷酸原系统的输出功率是最强的。2、糖酵解系统:主要在运动开始后6秒-3分钟,为身体进行供能。在中高强度的运动中主要由糖酵解系统参与。分为快速糖酵解和慢速糖酵解。快速...
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