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产妇吃啥水果奶水多
坐月子
期间,
吃什么
食物能起到下奶作用?
答:
想让
月子里
的
奶水多
,饮食可以遵循以下3个原则: 1.饮食必须全面营养、荤素、粗细搭配 很多新妈妈
产后坐月子什么
都不敢吃,每天主食就是小米,蔬菜和
水果
也不吃,认为吃了蔬菜和水果会伤到新妈妈的肠胃,会导致乳汁减少,不利于恶露排除等不良反应。 其实这是错误的做法,水果和蔬菜中含有丰富的微量元素,不但有利于新妈妈...
产妇
能吃西瓜吗?会不会导致产妇体寒呢?
答:
从中医学视角觉得产妇不可以
吃水果
。
产妇产后
身体气血亏虚,应当多食用易于消化、利催奶、清补营养的食物来协助产后修复,禁吃辛辣刺激食物,以防出汗造成耗气量伤津加剧气血两亏;也不容易食用过咸或腌制食品,会导致产妇产后浮肿;针对食用甜瓜、梨、柚子类凉性食物,尽管不容易导致长期生寒之类的苦果,但...
坐月子
期间的注意事项
答:
在
坐月子
期间,需要注意的事项有
很多
,包括饮食、卫生、哺乳等方面。本文将为大家详细介绍坐月子期间需要注意的事项。多吃鸡、鱼、肉、蛋在月子期间最好不要吃寒凉性的食物,月子期间可以多吃鸡、鱼、肉、蛋,多补充新鲜的
水果
,新鲜的蔬菜,
多吃
补血的食物,对身体的康复会起到一定的作用。保持卫生整个坐月子期间...
坐月子吃什么
菜好
答:
适合
产妇吃
的蔬菜 产褥期营养的好坏,与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌
乳汁
。根据这些生理特点,产妇在产褥期可
多吃
些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖,宜搭配吃些蔬菜...
坐月子
能吃丝瓜汤吗
答:
乳汁分泌
不畅的
产妇
可以多喝一些。总而言之做在
坐月子
的时候,产妇可以放心的品尝美味的丝瓜汤,如果在哺乳期间,出现了乳腺炎的症状,或者是发奶的时候,乳房中有包块的话,那么都可以吃一些丝瓜汤,可以起到很不错的通调乳房气血的功效,帮助坐月子的产妇通乳并且达到开胃化痰的良好效果。
剖腹产
产后
注意事项!护理方法,饮食安排
答:
2.在饮食方面可以吃些米汤,面条等,不能喝些牛奶或者含糖食物。
产后
第3天: 1.产后第三天的时候,基本上身体已经适应了宫缩的疼痛,这个时候乳房也开始慢慢的有涨感了,要注意乳房。 方面的疏通。 2.注意宝宝含乳姿势是否正确,以及正确的哺乳方式,应该多加的让宝宝吸允,及时的促进
奶水
的排出。 产后第4天: 1.还...
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