古话说“月子亏了一生病”,坐月子时记住这10条,恢复快不留病根答:古话说“月子亏了一生病”,也就是说如果产后新妈妈没坐好月子,就会影响身体恢复留下月子病,甚至影响一生 健康 ,那不管是30天还是42天月子,新妈妈把握好这段“黄金时期”,好好调养身体、避免留下“月子病”就很重要了。 关于月子期间的护理和注意,京妈总结了下面四大方面10小条,一起来看看你有没有都做到。 产后...
古话说“月子亏了一生”。坐月子时一定记住哪10条,不留病根,幸福一生...答:月子里,不仅手腕关节脆弱,由于生娃时过度用力,关节都受到影响,产后都需要好好养护一段时间,颈椎和腰椎也是如此。 不少新妈妈在月子里,由于经常低头给娃喂奶、穿衣服、换尿布、逗娃玩,抱娃坐的久一点,或是下地弯腰干活儿等,所以就会出现颈椎疼、腰椎疼。 ① 避免低头、弯腰的动作过久。 照顾宝宝的时候,不要一个...
过来人说坐月子最辛苦了,为什么有这种说法?怎样才能照顾好自已?_百度...答:至于您问的,怎么才能照顾好自己,我的建议是: 月子最苦,不仅仅是产妇苦,其实全家都苦,作为过来人,我给孕妇的建议是: 首先,放宽心态,千万不要以为生完孩子就万事大吉,如果你有这样的思想准备,只会迎来精神落差。月子比生孩子还会辛苦一点,毕竟生孩子可以打麻醉,生孩子是短痛,坐月子是长痛。 其次,最好找自己信...