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二十式式太极拳
24式简化
太极拳
有几个动作?
答:
二十四式太极拳
招式名称为:第一组:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅;第二组:左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱;第三组:左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭;第四组:高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚;第五组:左下势独立、右下势独立;第六组:左右穿梭、海底针、闪通臂第八...
二十四式太极拳
套路的动作和名称是什么?
答:
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。四、搂膝拗...
24
式太极拳
的口令是什么?
答:
二十四式太极拳
的名称如下:1、起势。起势为太极二十四式第一式,要求头颈正直,下颏微向后收。2、左右野马分鬃。左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名,动作舒展,贵在进身,劲在腰身。3、白鹤亮翅。是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅,在陈氏太极拳第...
24
式太极拳
整套动作中共有哪些步法组成
答:
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
二十四式太极拳
二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 二十四式太极拳 ①跟半步胸前抱球,②...
太极二十四式
有哪些动作
答:
二十四式太极拳
第一式 起势 Starting Posture 第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side 第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,第五式 手挥琵琶 Hold the Lute 第六式 倒卷肱 Forearm ...
二十四式
简化
太极拳
招式名称有哪些?
答:
三、手型 1.拳:握拳同长拳,拳心略含空。
2
.掌:五指自然舒展,掌心微含,虎口呈弧形。陈式
太极拳
的掌型 “瓦拢掌”。要求拇指根部与小指根部微内合,中指、食指、无名指微向后伸张。3.勾:同长拳,但须自然。四、步型 1.弓步:与长拳相同,但要求前后脚横向距离是
10
—30厘米,后腿自然直。2...
二十四式太极拳
整套动作的名称和第一段的动作要领?
答:
太极拳练习的呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸方法,不论采用哪一种,都应自然、匀细,徐徐吞吐,要与动作自然配合。初学者采用自然呼吸。24
式太极拳
是国家本着弘扬国粹、发扬传统武术的指导思想而编制的一套入门级的太极拳,它动作简练,浓缩了传统太极拳的精华,...
太极二十四式
动作名称
答:
太极二十四式
动作名称介绍如下:1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭12.高探马13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式独立17.右下式独立 18.左右穿梭 19.海底针20.闪通臂...
太极拳二十四式
口诀
答:
24
式太极拳
名称口诀:1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。
2
、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。4、左右搂膝拗步...
陈氏
二十四式太极拳
各式的名称是什么?
答:
第十九式 海底针 Needle at Sea Bottom ,haidizhen 第二十式 闪通臂 Flash the Arm ,shantongbi 第二十一式 转身搬拦捶 Turn, Deflect Downward, Parry and Punch,zhuanshenbanlanchui 第二十二式 如封似闭 Appar0ent Close up,rufengsibi 第二十三式 十字手 Cross Hands ,shizishou 第
二十四式
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