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举例说明艾利斯的情绪abc理论
情绪abc理论
是什么?
答:
情绪ABC理论
则认为同样的情境在不同人的内心引发
的情绪
感受也是不同的。再拿放风筝的
例子
做个
说明
:那个人坐在我的风筝上后,我意外发现他是一个盲人。我这时候的情绪是同情了。情绪ABC理论认为是因为你对待事情的看法不同,导致了你最终会有不同的情绪体验。A是这个人坐在风筝上,B是我对这个人的...
情绪ABC理论
的案例分析
答:
【案例一】有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思。有一天他决定跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来。他很生气,冲着老渔民嚷道:“你什么意思,把我捞起来干什么?”老渔民说道:“年轻人,为什么跳海呀,你这么年轻多可惜呀!”于是年轻...
什么是
情绪abc理论
并
举例说明
什么是情绪abc理论
答:
关于什么是
情绪abc理论
并
举例说明
,什么是情绪abc理论这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、
情绪ABC理论
(ABC Theory of Emotion)由美国心理学家埃
利斯
创建.即认为激发事件A(activating event)只是引发情绪和行为后果C(consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是...
求
情绪abc理论
的
例子
。
答:
如果有人问你,你对自己
的情绪
负责吗,你可能说:情绪怎么能随便控制呢?有高兴事就乐,有伤心事就悲。这是人之常情嘛。
情绪ABC理论
的创始者
艾利斯
认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件...
1.
举例说明
你在生活中是如何运用埃
利斯情绪ABC理论
的?
答:
在
艾利斯的ABC情绪理论
中,A是指诱发事件,B是指个体在遇到诱发事件后相应而生的信念及看法、解释、评价,C是指在特定情景下个体
的情绪
及行为结果。在生活中我们碰到突发事件的时候应该,保持冷静,用平常心对待,这样就会减少不合理信念的产生。从而减少情绪障碍,维护身心健康。
1. 什么是合理
情绪
疗法?试述合理情绪疗法之
ABC理论
。
答:
人
的情绪
和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果,这就称为
ABC理论
。美国著名心理学家埃力斯曾提出合理情绪疗法,并用ABC来表示:A代表诱发事件;B指个体对这一事件的想法、解释和评价,包括理性...
1.
举例说明
你在生活中是如何运用埃
利斯情绪ABC理论
的?
答:
每个人在生活中总会遇到如意和不如意的事情,这个时候调节自己
的情绪
是非常重要的,
艾利斯情绪ABC理论
就是我们调解自己情绪的一种理论基础。
情绪ABC理论
是什么?
答:
情绪ABC理论
的创始者埃
利斯
认为:正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。
情绪 ABC理论
中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生
的情绪
和行为的结果。
abc理论
提供了
情绪
管理的什么思路?
答:
abc理论提供了情绪管理的解决思路。我在进行心理学知识学习的时候,发现美国心理学家埃尔伯特.
艾利斯的情绪ABC理论
是在20世纪50年代提出的,这个理论认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。也就是影响你情绪的也只能是你因为这个...
ABC理论
写出一个困扰你的负性事件并作出合理解释?
答:
ABC理论
是由美国心理学家埃
利斯
创建的.就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发
情绪
和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于...
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