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举例说明艾利斯的情绪abc理论
请用文字简述
艾利斯的abc理论
答:
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃
利斯
创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不...
什么是
情绪abc理论举例说明
如何运用该理论调节情绪
答:
4. 人是有语言的动物,思维借助于语言而进行,不断地用内化语言重复某种不合理的信念,这将导致无法排解
的情绪
困扰。为此,
艾利斯
宣称:人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了
ABC 理论
的基本观点。在
ABC理论
模式中, A是指...
情绪abc理论
是谁提出来的?
答:
情绪ABC理论
则认为同样的情境在不同人的内心引发
的情绪
感受也是不同的。再拿放风筝的
例子
做个
说明
:那个人坐在我的风筝上后,我意外发现他是一个盲人。我这时候的情绪是同情了。情绪ABC理论认为是因为你对待事情的看法不同,导致了你最终会有不同的情绪体验。A是这个人坐在风筝上,B是我对这个人的...
什么叫做
情绪ABC理论
啊?
答:
情绪ABC理论
的创始者埃
利斯
认为:正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。
情绪 ABC理论
中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生
的情绪
和行为的结果。
爱丽丝
ABC情绪理论
是什么
答:
情绪ABC理论
的创始者埃
利斯
认为:正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。
情绪 ABC理论
中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生
的情绪
和行为的结果。
什么是
情绪ABC理论
答:
情绪ABC理论
的创始者埃
利斯
认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生
的情绪
和行为的结果。/iknow-pic....
情绪ABC理论
,是什么意思?
答:
情绪ABC理论
的创始者埃
利斯
认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生
的情绪
和行为的结果。/iknow-pic....
艾利斯情绪的abc理论
是什么
答:
艾利斯情绪的abc理论
是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起...
艾利斯的情绪abc理论
内容是什么
答:
情绪ABC理论
的创始者埃
利斯
认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生
的情绪
和行为的结果。
举例说明
现实生活中如何使用
情绪abc理论
答:
久而久之被众人所遗忘。然而,有些人可能就不一样,在被指正后会想【多亏了这次的错误,让我以后少走很多弯路,领导亲自指正
说明
了他对我的重视,我后面一定要好好干】,于是在后面的工作中兢兢业业,业绩也蒸蒸日上。由此可见,不同信念B对同一事件A的解读引发的结果C天差地别。
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