88问答网
所有问题
当前搜索:
主食吃米饭好还是吃面食好
经常
吃米饭
和经常
吃面食
,哪个更健康?健康
吃主食
,记住3个原则
答:
南方人离不开大米饭,一顿不吃就觉得没吃饱,连吃火锅都得盛一碗,北方人经常
吃面食
,一顿啃两个大馒头,立马饱饱的,那么,这两种饮食哪种更 健康 呢?选择
米饭还是
选择面食,似乎意味着南北之争开始了,谁是 健康 派的代表?北方人比南方人长得高,是吃面食的功劳?北方人长得比南方人高这是...
吃大米好
了
还是吃面食好
?
答:
吃米的人没有必要为了“面的营养好”而拒绝
大米
,改
吃面食
;吃面的人也没有必要为了米的赖氨酸含量高(也只是相对的)而拒绝吃面。应吃多样化的食品,不论是米、面、粗粮都应当经常调换,并能做好烹调,把
主食
与其他食品合理地搭配,就能够获得充足的营养素。小麦和水稻是世界上两大
主粮
,米和面哪种...
面食好
消化
还是米饭好
消化
答:
米饭和面食是中国人常吃的
主食
,南方人
爱吃米饭
,北方人习惯吃面食,同样是主食,是吃米
好还是吃面好
呢?两者有怎样的区别?长期吃大米饭的人和长期吃面条馒头等面食的人,哪个身体会更健康呢?看完此文,困扰你多年的疑问或就能解开了。米和面有何区别?从营养的角度来对比,根据中国食物成分表的数据...
长期吃大
米饭
,和长期
吃面食
有什么区别?哪个更有营养
答:
大米和面食都是日常中比较常见的
主食
,在生活中有些人喜欢
吃大米
,有些人喜欢
吃面食
,但有一些人却认为经常吃大米饭和吃面食是有一定的区别,那到底两者是否有区别,还是都是一样?一起来了解一下。经常吃大米和经常吃面食有什么区别?想要知道吃大米和经常吃面食是否有区别,首先要了解大米和面食的一些...
长期
吃面条
和
吃米饭
的区别
答:
面条
和
米饭
都是人们常吃的
主食
,只是因为环境气候不同,以至于人们的饮食方式有所不同。正所谓一方水土养一方人,南方雨水多,水稻长得好,北方相对干燥,比较适合种小麦。南北方的人身材不同,跟食物的不同也是有关系的,
面食
中的含有的营养物质其实和米饭中是差不多的,不过面条中含有的热量比较高,加...
吃面食和吃米饭哪个更容易胖
吃面食好还是吃米饭好
答:
2
吃面食好还是吃米饭好
米饭。从营养成分上来说,这两种都属于精加工的食品,但是由于米饭是直接在烹饪,而面食还有一个发酵过程,我们都知道酵母菌是益生菌,发酵过程会提高面食的营养价值,而米饭的主要营养素维生素B流失过多,营养价值不如面食。3 每天吃多少
主食
合适 250~400克。根据...
米饭
和
面食
,哪个更有营养?
答:
在我国,大多数老百姓的日常
主食
除了
米饭
,就是各种花样的
面食
了。那米饭和面食到底哪个更有营养呢?我们来分别来看看,米饭和面食的营养成分有哪些。根据常见食物含水量表 一碗米饭:米饭的主要成分是
大米
和水,一碗米饭170克,含米100克,含水量70克。大米的主要成分每一百克粳米中,包含碳水化合物77.6...
米饭
和
面条
哪个营养好 3方面比较分析
答:
米饭的热量要比面食的低,因此也有人说
吃面食
比
吃米饭
要容易发胖,并且吃面食也没有米饭这么容易饿等等这些的原因都是因为面食的热量要比米饭的高。 总体的来说,面食跟米饭的营养是差不多的,但是大家在
吃主食
的时候尽量协调好,可以将面食跟米饭搭配着吃,这样两种主食的营养都可以被身体吸收了。
为什么南方人喜欢
吃米饭
,北方人喜欢
吃面食
?
答:
但是南方人普遍更喜欢的吃菜,而用白
米饭
配菜是最好的,拿
面食
做
主食
,可能就吃不下别的东西了。近些年许多北方的人会去南方避寒,许多南方的人也会去北方上学工作,这样交叉的人口迁徙,让中国的每一个角落都充斥着各地的文化特色。所以近些年来各地关于
大米
和面食的偏好,并没有太过明显的区别。
米饭
和
面条
哪个营养更好
答:
我们平时吃饭是离不开
主食
的,无论是米饭馒头
还是面条
都是能让人有充足能量的主食,每个人的口味都不同,有的人更
爱吃米饭
,有的人喜欢馒头,有的人更爱面条。有的人会从营养角度来选择吃哪种主食。那么,米饭和面条哪个营养好呢?米饭和面条哪个营养更好 米饭的主要营养是蛋白质和淀粉,淀粉进入...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜