上热下寒中焦不通,1个食方2个动作,疏通淤堵、平衡寒热答:「上火下寒」是 中焦阻滞的典型表现 。火往上走,寒往下沉,中焦不通,道路堵塞,心火不降,肾水不升,自然水火也就无法既济,就会「上焦火,下焦寒」。 图源:摄图网 这些加重中焦负担的行为 看看你犯了几条? 1、吃得多、吃得冷,就会损伤脾胃 素问中有一句话:「饮食自倍,肠胃乃伤」。就是说吃得太多, ...
上热下寒很常见,解决办法不止一种答:三、5个方法对治上热下寒 上热下寒,不是阳虚也不是实火,只是身体里的热能跑到了不该去的地方,身体不够通畅,阻塞了能量的运转。这时候,补会上火,泻,也只是越来越寒,最重要的就是通。 上焦有热,下焦有寒,关键在于中焦没有起到运转的作用。中焦是脾胃,脾主升,胃主降,这两个脏腑,需要运转良好,中焦才能...
调理肝火旺盛的中药有哪些?答:所以到了春天夏天不妨吃点鲜蒲公英降降火,败肝火。蒲公英性寒,具清热解毒、消痈散结的功效,在中草药里属清热解毒类药物。凡是疮毒、疔毒等,以新鲜的蒲公英捣烂,外敷患处,或单独煎水内服,皆有良效。 蒲公英具有很好的食疗功效,尤其是春天的蒲公英,最好选择在初春的四五月间,蒲公英开花之前采下,那时其清火、消炎、...