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中年人吃什么补品好
老年
人吃什么
食物补钙最快?
答:
上了年纪的人容易缺钙,老年
人吃什么
食物补钙,下面就为大家详细介绍几种补钙的食谱 步骤/方法 虾皮豆腐汤:虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。虾皮油菜炒香干:虾皮50克,油菜250克,香干2块切丝,;油锅内常法熘...
中老年人手断
吃什么补品好
得快
答:
骨折愈合一般按初,中好,后三期划分,饮食也要根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期,受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早...
内耗多的
人吃什么
补?
答:
2. 杏仁 瞌睡时吃几粒杏仁,就可以补充体力,它们富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素,具有润肺、健胃等作用,还是天然的抗癌活性物质,对人体尤其是孕期母婴补充体力有很大帮助,是很好的天然
补品
。3. 杏子 咀嚼3-5枚个新鲜的或者风干的杏子,都可以补充天然糖分,...
男人疲劳
吃什么补品好
答:
坐办公室者
吃什么好
做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。热文推荐:计算机族必喝的健康饮品 推荐菜品:芫荽龙鱼羹 材料:...
中老年人应该
吃什么
保健品
答:
帮助的人:641万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 总的来说,保健品有一定的功能作用。但是,目前的流行保健品多为药品冒充而成的。即包装是保健品,里面其实是药物成分,确实存在炕人现象。对于真正的保健品,这里给予全面的解释: 保健品吃不吃,首先要了解保健品的真正含义. 第一,保健品的概念 中华民族有着...
男人
吃什么
补血效果最好
答:
帮助的人:31.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:男人补血
吃什么好
? 花生,红枣,黄芪,枸杞,红景天,藏红花等都是很好的补血品,平时可以用两片红枣,一片黄芪,三粒枸杞泡水喝,大概就是这样的比例就可以了,不要多放,因为多了会导致内分泌紊乱,女性经期提前,脸上还可能会起小痘痘哦~~另外,花生...
老年
人吃什么
补脑效果最佳
答:
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人吃什么
可以补充营养3.中老年适合吃什么样的
补品
4.吃什么补脑加强记忆能力5.老人吃什么食物可以补脑6.老年人记忆力下降吃什么食物好7.老年人吃什么食物补脑 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
夏天
吃什么
菜对中老年人最好?
答:
炎热的夏季悄悄健康临,医院的营养师们认为,下面三类蔬菜最适宜人们(尤其是老人)吃用。一、多吃瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含...
老年
人吃什么补品
可以?
答:
老年人每天吃一只鸡蛋(连同鸡蛋黄在内)是安全的,鸡蛋还有镇心、益气、安五脏、止惊等功效,鸡蛋既能帮助老年人改善自已的营养摄入状况,也能降低患心血管疾病的风险。10.海带 海带是补充营养的优良食品,其含蛋白质、胡萝卜素、VB1,VB2、烟酸、钙、铁、磷、vc,尤以钙、铁较高。还含特殊营养碘...
女人身体寒气重
吃什么好
答:
当归可以在各大药店里买到,切片后,和去皮后的鸡腿一起放入炖盅隔水炖,大火半小时,再用小火炖2个半小时,适量加盐。当归鸡适合在每次经期后吃,效果好的可以多吃两次补身。8、糯米粥 糯米有驱寒的功效,适合体寒的
人吃
,放入一些红糖、桂圆和红枣之类有补血功效的东西一起煲。总之,体寒的女性饮食...
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