求健身计划:女20岁身高165 体重55大腿小腿和手臂比较粗,要减腿部...答:如果怕穿长裙像孕妇的话,可以在腰间配上一条亚麻的腰带。 既随意,又漂亮! 我身高165cm,肩宽,手臂比较粗,大腿粗,小腿细,腿和上半身的长度差不多,应该怎么穿 建议你穿紧身小脚裤,可以显得小腿细,上身穿长款的修身卫衣,可以遮住 *** 和大腿。 这样就会显得比较修身了。。。 你到淘宝中搜索:ilife style 这个...
大腿肥胖怎么减下去?答:以下几种方法你看哪种适合你做:一、仰卧起坐 1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个.别小看这个方法,...