鹌鹑蛋一天最多吃几个答:一天究竟吃几个鸡蛋好?首先来看看从一个鸡蛋能得到多少营养。一个中等大小的鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1.2毫克,维生素A612国际单位,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.04毫克,胆固醇300毫克。若将一个鸡蛋和50克瘦肉来比较,鸡蛋的蛋白质和脂肪的质量比...
中学生不吃早餐有什么影响论文答:各种生理功能都需要消耗由食物所共给你产热营养素,特别是早晨人体安静空腹的情况下,热能共给不足,热门体会消瘦,抵抗力下降,记忆里减退,长期不吃早饭者,细胞无法正常代谢,维持体温,肌肉会胜利性萎缩,所以吃早餐不但对中学生有严重的影响,而是全人类.这是我自己写的可不是网上抄的,绝对独一无2的呦~! 不够还可以...