我想在五月份之前减掉20斤,大家能不能给我一个比较健康的减肥方法?答:减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋...
瘦了发朋友圈的句子秀自己体重的心情说说答:1、不知不觉瘦到95斤啦,时间终于消耗了我多余的肉肉,开心的不得了。2、我的衣服终于要更换一批了,因为我瘦了!3、真开心,以前买来为了激励自己减肥的衣服,现在基本上都能能穿下了,瘦的感觉真好。4、早上起来照全身镜,做了很多自信认为真的瘦了,大概瘦了不止20斤。5、一个月没上秤了,早上秤问我,你怎么...