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3分钟台阶测试心率怎么计算
想请教一下:体能
测试
中,上
台阶
的那个是测什么的啊?显示的数值是越大...
答:
在《国家学生体质健康》
测试
中,有一个项目叫台阶试验,就是在
三分钟
的时间内,按照音乐的节奏连续上、下台阶,然后测定运动后一分钟至一分半钟、两分钟到两分半钟、三分钟到三分半钟的三次脉搏数。并用下列公式
计算台阶
试验指数:评定指数=踏台上、下运动的持续时间(秒)×100/2×(3次测定脉搏的和...
3分钟
体能
台阶测试
,指数显示100??
答:
测量运动后1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒等3个恢复期的心率。
评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/(2×恢复期3次心率之和
).
台阶测试
的数字是
怎么
评分的
答:
你的同伴帮助你计时,并记录运动后心跳次数。
测试的准确性在于你必须每分钟踏完30次,这样运动后恢复期内的心跳频率测量才是有效的
。自评量表2-3可以记录你运动后心跳频率的次数和心肺功能适应情况。评定指数计算公式如下:评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。表2-2为1...
中考体育考试有
台阶
,具体
怎么
考?
答:
台阶测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平
,具体就是:给一段音乐,有节拍,按照节拍在台阶上上下,就像平时上楼一样,只不过是一节。它的优越性在于。可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。心跳标准:一般是53.6~62.4比较...
台阶测试
后
测心率
,
计算
方法是什么?
答:
我工的
计算
方法是,在学生
台阶测试
后,测试人员马上在6秒内测出学生的
心跳
次数,再剩以10,即学生运动时的运动
心率
。
实验二 哈佛
台阶
试验
答:
【方法与步骤】一、受试者上下
台阶
受试者以每
分钟
30次的频率上下一定高度的台阶(男子50cm,女子42cm),持续运动5min。如果中途有连续20s不能跟上节奏,则令其停止运动,并记录运动时间。二、测运动后第2、
3
、5min前30s的
心率三
、
计算
指数有两种方法完全形式哈佛台阶指数:哈佛指数=t/(f1+f2+f3)x1...
中考体育
台阶测试
是什么
答:
台阶测试
是自动测试人体上、下台阶运动
3分钟
后的三段脉搏数,并根据脉搏数
计算
出台阶试验评定指数。经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平。受试者站在台阶前方,按节拍器的节律做上、下台阶濒率 30 次/min 。即从预备姿势开始,听到第一响声时,一只脚踏在台阶上;第二响声时,踏台腿...
台阶
试验
答:
用2秒上、下一次的速度(按节拍器的节律来做)连续做
3分钟
。做完后,立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至一分半钟、2分钟至2分半钟、3分至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评分指数,
计算
结果包含有小数的,对小数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。评定指数=〔踏台上下运动的持续...
关于
台阶
运动的疑问???
答:
2分钟至2分半钟、
3分钟
至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数,
计算
结果包含有小数的,对小数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。评定指数=踏台上、下运动的持续时间(秒)×100/2×(3次测定脉搏的和)希望我的回答能对你有所帮助,满意请采纳,谢谢。
中考我
台阶
试验最后
心率
99有问题吗? 会不会重考~~
答:
台阶
试验主要是
测试
学生在定量负荷后
心率
变化情况,评价学生的心血管机能。99一定是说明你的心肺功能有问题。评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。 指的是1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、
3分钟
至3分30秒等3个恢复期的心率。 最后如果最后心率是99.那一定是不达标...
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