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20岁后长高两厘米
我
20岁
了(男)还能
长高
吗?有什么
增高
的良方请告诉我,谢谢
答:
一般人在
20岁
左右,身体既不再
长高
,但根据下列方法,有许多人都达到
增高
的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。 3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少...
20岁
还能
长高
吗?
视频时间 00:45
22
岁长高
;可以用什么
答:
例如,有一16岁男孩,父亲身高1.54米,母亲身高1.49米,他本人身高1.52米,经过我们的帮助,他长到了1.55米,另外还有一
20岁
的女青年经过
长高
训练,也
增高
了1.5
厘米
。这就排除了青少年自然增高因素和遗传因素的作用,为科学地促使青少年增高提供了依据。我们利用运动+营养方法进行增高的具体做法是:营养方面主要是在训练结束
以后
...
200分!
增高
有什么办法!我现在刚
20岁
!还有机会吗?
答:
还有机会,不过
增高
程度得看你的骨骼密度,你最好去医院查查看,如果骨骼线还没有完全封闭的话肯定还能增高,那你就要多做上下运动,比如跳绳打篮球之类的向上运动,同时要多注意睡眠,睡眠一定要按时科学并且保证时间充足,质量高.平时多吃富含钙质维生素的食物,药补不如食补,所以尽量通过吃东西补充而...
二十二
岁
了,还能
长高
吗
答:
后,最少能
长高
3
厘米
,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~
20
次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60厘米,...
男生
20岁
可以再
长高
吗
答:
身高往往与遗传因素和个人因素有关。另外12-
20岁
,属于青春发育高峰期。所以还能不能
长高
,关键是要看骨骺线有没有完全闭合。男生可以长到二十二左百,但是人人都可以长到这个年纪,个子小的还是小高的还是高所以你不用管你的年纪,有点 25都有机会冲刺,既然是冲刺,就不是坐着不动什么也不做,还是...
有人21
岁
了还能
长高
吗?
答:
21
岁
仍然有
长高
的可能。人的身高物质基础是骨骼。与身高相关的主要是头颅、脊柱和下肢长骨 3 部分。人体身高一般生长周期:在正常的情况下,人出生时身长为 50
厘米
左右;1 周岁内是
身高增长
的第 1 次飞跃,能长到 75 厘米左右;
2
周岁时长到85 厘米左右;3~7 周岁每年
增高
6~15 厘米。;大多数人到...
男生
20岁
身高还长吗?
答:
此法使停止
长高
已两三年的艾哈迈托夫,在17-
20岁
的四年中长高23
厘米
。慢跑--5-7分钟。柔韧和放松练习--劈腿,摆动,抖动18-20分钟。单杠悬垂--尽量放松身体,两组不带负荷,每组20秒钟;一组带5-10公斤负荷(重物系在脚上)。头朝下悬垂(双脚用皮带固定)--两组不带负荷,每组15秒;...
21
岁以后
还能
长高
吗?
答:
能,还能
长高
,不管是男孩还是女孩都希望自己能高些.特别是男孩更希望自己再高些.魁武些。女孩则希望身材高挑些,苗条些,这都是正常心理现象。知道吗人的身高成长是在发育期,也就是13~
20岁
之间长得最快,还有20~25也能长高,只是没那么明显。你现在21岁,长高的幅度已经不是很大了,但我可以肯定的...
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