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20岁180还可以长高吗
快
20岁
净身高1米8
还能长高吗
?
答:
4. 尽管在接近20岁时身高仍有增长的可能性
,但1米8的身高已经足够满足大多数社会和生理需求。
男生
20岁
身高
180
,
能
长到182吗?
答:
能的
,男生20岁之后还会继续长高一点,我就是这样,20岁的时候还没有1米8,现在身高185,每个人的身体发育情况不一样,男生一般发育较晚。
我
20岁
了,目前身高1米81.
还可以长高吗
?或者做哪些运动还能让我长高几...
答:
呵呵,
已经蛮高了
,1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物...
我现在
20岁
,
还能不能长高
啊,有什么方法
答:
20岁左右的人仍然有一定的生长潜力
。尽管这个年龄段的自然生长速度已经放缓,但通过采取一些方法和保持健康的生活方式,还是有可能实现身高的增长。以下是一些建议:1. 保持健康的饮食:摄入充足的营养,包括蛋白质、钙、磷和维生素D等,有助于维持骨骼和肌肉的健康。富含钙和维生素D的食物,如牛奶、酸奶、...
20
多
岁
了
还能长高吗
?
视频时间 10:00
我今年
20岁
了,请问
还能长高吗
?
答:
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12
岁
左右、男童14岁左右;90%以上女童
身高增长
最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。二、应注重营养补充 营养是...
20岁180
cm.四五年前都是这个身高,还有办法
长高吗
?
答:
一般来说,男女性在18-
20岁
以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要
增高
,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些
还可以
改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。
我现在
20岁
了,我想问一下我
还能长高吗
?我的男朋友他太高了,我怕他因 ...
答:
能增高
的食物 如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
问下
20岁
了
还可以长高吗
?
答:
可以的,但要注意锻炼饮食和休息。运动加营养:下面这些是我从网上看的,希望对你有所帮助,
20岁还可以
长的!
能增高
的食物 应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、...
男生快
20岁
了请问
还可以
再
长高吗
?怎么做呢?求?
答:
因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少
能长高
3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~
20
次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条...
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