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181cm160斤男生胖吗
我是学生身高
181
,体重
160斤
,我感觉自己有点胖,怎么才能减到140斤,以 ...
答:
学生时代,
181cm 体重160斤应该算是微胖
。建议跑跑步等有氧运动就好。推荐一下方案 跑步:一周跑步四次,速度在6~8公里每小时之间,每次跑40分钟左右。跳绳:一周跳绳五次,不需要很快的跳,慢慢的频率就好,一次跳三组,每组十分钟,组与组之间休息2分钟。游泳:如果条件允许,这个是最棒的运动。一...
身高
181厘米
,体重多少
斤
看起来不胖?
答:
160斤
,中等身材,很羡慕你!如果
181CM
有160斤看起来很高大,再多锻炼些会很迷人的
我是
男生
15岁半,我体重
160斤
,身高
181cm
。但不知道是不是
肥胖
,胸非常
答:
男人胖点没事
,反而等到发育成熟时显得底盘结实,女人都喜欢雄壮的男人,以后勤锻炼,争取把肥肉转换成肌肉,男人又瘦又小显得猥琐,高大威猛得人尊重,女人崇拜,不娘娘腔就行,不要太在意胖!可以购买一些健身器材或者减肥绿茶结合锻炼,争取做个威猛的男人!亚买达保健商城 ...
我
男生
今年22岁,身高180米,体重80公斤(
160斤
),算
胖吗
?体重有没有偏重啊...
答:
标准体重(KG)=身高-105 这样算的话,你的标准体重就是75KG,偏重20%为肥胖,
所以你目前的体重是正常的
,当然了,能再瘦5KG最好!
一个
男生
配上一米八一的身高, 加上170
斤
的体重到底是标准身材还是胖啊...
答:
身高
181cm
的人,体重保持在181-105=76公斤最为理想标准,但在76公斤±10
斤
范围之内都是正常体重,也就是(152-162)范围最为理想,170斤略有点超出范围,科学运动,加强锻练,稍微减点体重会更健康,看起来更英俊潇洒。
181cm
94
斤
瘦吗
答:
瘦。根据查询相关公开信息显示,
181cm
的身高正常体重在130-
160斤
,低于130斤属于较瘦型。理想体重以千克为单位来算,可以计算为身高的厘米数减去105,如果体重超过理想体重的10%,可认为超重,超过20%为
肥胖
。
男生
,18岁,
181cm
,
160斤
。高三学生,求专业人士指导减肥。
答:
抱歉,肌肉型
肥胖
首先是减不掉肌肉的,但是能让它绷紧,起到减肥的作用,要说是住校的话,那么可以用上下蹲。但是别一下就做几十个,讲究1个“度”字!首先,在你洗澡的时候,刚开始3个星期,每天都做20个上下蹲。要求:站直!双脚并拢!手放松的垂下,上下做20个!3个星期后,增加10个,就是...
男181
身高标准体重是多少
答:
标准体重±10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为
肥胖
,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的公斤数=(身高
厘米
数-100)×0.9,例如身高180
cm
,用这个公式来计算其标准体重为180-100=80,80×0.9=72kg。...
男生
身高
181
体重多少最完美?
答:
主要是看你像要什么样的身材,如果是肌肉型的最好在
160
以上,如果是小鲜肉的话需要控制在150以下,体重不是绝对,因人而异,有的人体重重但是没有赘肉而且比较消瘦,因为骨架很重,骨量高,所以体重不是最主要的,主要是看你,没有赘肉最好,然后是肌肉的锻炼,不用药剂,天然的锻炼就好 ...
学生
男
181
身高 体重才60公斤 按健康角度来说是瘦了多少?
答:
BMl>30~34.9为2级
肥胖
;BMl>35~39.9为3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。
160
;方法4 :腰臀比计算法 腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。
男性
腰围大于85
厘米
,女性腰围大于80厘米,或腰臀围长之比?WHR?男性大于9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖。 ...
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