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170男生健身后对比
170
的
男生健身
好看吗
答:
好看。
170的男生
通过
健身
可以提升身体的卡路里消耗,有效预防脂肪堆积跟肌肉流失,帮助改善肥胖,练出一副好身材,比如马甲线、翘臀,麒麟臂、倒三角身材,看起来也更有魅力,好看。
身高
170
的
男生
适合去练肌肉吗?练好后会显得不好看吗?
答:
当然可以,不用担心,肌肉的增长过程挺缓慢的,那些超级肌肉男都是长期刻苦科学训练才能练成的。练好后有个比例好的身材,在加上会服装搭配,看起来不矮。肌肉是
男性
荷尔蒙的外在表现,是吸引女性最直接的方式,是自信心的放大器。当你
健身以后
,你会发现当初那些经常捉弄你的同学会变得老实,你会发现跟...
170
的
男生健身
好看吗
答:
身高一米七的
男生健身之后
,肯定会让自己的身材会变得更加有型的,而且长期运动的人在精气神上也会更好。
170
身高的
男生健身之后
会变帅吗?
答:
如果你很胖的话可能会变帅,每一个胖子都是潜力股。如果你不胖的话
健身
会让你更有男人味,有时候帅不只是外表。
170男的健身后
感觉好矮
答:
姿势问题。在做一些力量训练时,如深蹲、硬拉等,如果姿势不正确或者重量过大,会对身体产生压迫,导致临时性的身高缩短。
我是
男生
现在
170
斤,每天
健身
房慢跑跑步半个小时以上,再上力量训练,吃也...
答:
如果能持之以恒,坚持锻炼和节食,一个月瘦二十斤不会是问题,
男生
的话,体重130斤较适合,再减肥就太瘦弱了。加油啊!
我是一名大一学生,身高
170
体重63.5,想在大学四年练就一身精壮结实的肌肉...
答:
其实,学生期间,不一定要变成肌肉男,但是肌肉必须有力就好,因为喜欢肌肉
男的
并不是很多。和楼上的回答类似,因为肌肉练习都是这类,如果有条件可以办
健身
卡,结合食物长肉才可能长更多肌肉,我属于不会长胖的瘦子。在学校操场,先慢跑一圈热身,然后就立刻中速跑,一直到你没有气喘严重但你要熬过去...
如何判断人的
健身
天赋?
答:
有人天生肩就比别人宽,也有的人天生腿就要长一些,一般情况而言大骨架比小骨架更有优势。以
170
身高的人为例,用皮尺绕着手腕量一圈,手腕围17厘米以下的人骨架就算偏小。无论是大骨架还是小骨架都出过优秀的健美选手,菲尔西斯的骨架就不大。相对健美而言健体更需要优秀的骨架比例,宽肩蜂腰肌肉饱满...
身高183公分,体重
170
斤,
健身
的话应该怎样进行,减脂和增肌有什么区别_百 ...
答:
意会),这样体重一样但是身材克完全不同。所以这么说吧,如果你肚子上有赘肉,就先老老实实减脂去,把BMI降到24左右再开始增肌训练。如果你身上赘肉不多,那就增肌,不过说实话如果183公分体重
170
且没有赘肉,那一定是专门练过的,而且身材非常棒了,估计也不会这么问。
我18岁,身高1米80,体重
170
斤,今年暑假我到
健身
房去健身,想用两个月...
答:
以上是我
健身
6年以来给你初学的一些建议 健身效果也有周期一般是90天也就是3个月就会出型 但是必须严格按照我定的质量进行训练 大约前两周你打不到我所说的训练量但是第3周你会完全适应 当你跃跃欲试想给自己增加负荷的时候你的健身才算起步进入正轨,修炼没有捷径,唯有努力坚持!加油!
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