88问答网
所有问题
当前搜索:
16种降血压的蔬菜
什么样
的菜
吃了不发胖谢谢了,大神帮忙啊
答:
冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说,吃了500克的瓜菜,就等于喝了450毫升高质量的水。另外,所有瓜类
蔬菜
都具有高钾低钠的特点,有
降低血压
、保护血管的作用。 多吃凉性蔬菜 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会...
哪些食物中含有花青素?
答:
茄子还富含维生素P,这种物质能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。所以说,我们需要经常吃一些茄子,茄子不仅能够吸收到皮中的原花青素,还能够起到
降低血压
以及胆固醇的作用。紫薯——增强免疫力 紫薯天生就比红薯和白薯...
2021小满吃什么水果
蔬菜
?2021小满吃哪些水果蔬菜
答:
(4)蒲公英 蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根的全草,全国多有分布。蒲公英是一种营养丰富
的蔬菜
,主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等营养成分。中医认为,蒲公英性味甘、苦、寒,入肝、胃经,具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、
降血压
等作用。(5)...
仙人掌对人体有什么好处
答:
常有人使用仙人掌治疗炎症、疼痛、皮肤瘙痒等症状,主要是从仙人掌中提取芳香族胺和糖类。另外,仙人掌的提取物对金黄色的葡萄球菌、大肠杆菌等也有抑制作用。仙人掌能治什么病:1、腱鞘炎 仙人掌可以治疗腱鞘炎,具体的做法是挑选一块面积大于腱鞘病变部位的仙人掌,去除表面的毛刺,再将一面表层刮掉,...
各种果汁的妙处何在?
答:
(
16
)椰子汁:预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤。(17)木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质。可有效补充人体养分,增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病(即血癌)作用。(18)西瓜汁:消暑利尿,
降血压
。因为西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖,是清热解暑当仁不让的佳品...
都有什么
蔬菜
?
视频时间 00:25
身体如何补充营养
答:
所以要及时进行身体检查,并且保持良好的饮食规律,多吃一些
蔬菜
和水果,不但能够补充营养、改善体质,还可以预防疾病。 身体如何补充营养2 1、芹菜:芹菜里面的钠和纤维素含量比较多,而且它里面有一种叫做苯酞的物质对身体健康非常有帮助。那是由于它们能够让肌肉组织处于放松的状态下,增加血液量。芹菜除了具有
降血压的
...
利便
的蔬菜
有哪些?
答:
卷心菜在
蔬菜
里也以高纤维著称,能刺激肠道,起到消除宿便作用。卷心菜还富含维生素C、维生素E以及能提高血液里钙离子浓度的维生素K,因此还有不错的美肤功效。3、木耳 木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动,还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代医学认为,木耳所含的一种植物...
夏天吃哪些瓜果
蔬菜
有益健康呢?大神们帮帮忙
答:
专家提示,以下六
种蔬菜
生吃可以瘦身! 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,...
怎样做果汁和
蔬菜
汁
视频时间 00:20
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜