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16岁女生怎样长得更高
16岁女生怎样
能长高
答:
骨骼25岁才会完全愈合 您还有很长时间可以长高 建议饮食一定做到营养均衡 补充充足蛋白质和钙质 建议使用钙片加维生素D有助于骨骼吸收这样有助于您的长高建议做跳高或上肢上拉运动 比如单双杠 都有助于您的体质增强和身高增长 建议每天8组每组5个牵引 会有不错的效果 ...
16岁女生怎么
长高
视频时间 00:45
16岁女生
吃什么可以长高?
答:
想长高,一定要注意营养的补充。科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、...
16岁
的
女生
还能长高吗?
怎样
长高?
视频时间 00:45
16岁怎样
才能长高?
答:
4、早餐不能省掉:有许多怕胖
的女孩
,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少:每个...
16岁女生
155cm
如何长
到165cm
答:
不是我打击你 身高和遗传有关 根据你爸妈的身高来算 你能长到
1.6
米就很不错了 建议你平时多做下拉伸运动,虽然这样不会长高 但从体形上来看 应该还不错。
16岁女生
想长1.7以上还有可能吗?(有方法再长吗?)
答:
女生
本来发育就比较早,
16岁
已经到了女生生理发育的后期了,骨骼已经差不多成型了,当然也有个别另类
长得
异常
得高
。但那也只是个别,大多数女生还是比较低的,170/175 就算女生中的高个子了,165的身材已经是中等了。再加上你的爸爸妈妈身材也不是很高,那、你能在长高的可能就更小了。虽然再长高的...
跪求:
16岁女生如何
长高
答:
呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--
16岁
那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半...
16岁
1.50米
女生怎样
长高,总是被人嘲笑,请帮帮我
答:
16岁
1.50米
女生怎样
长高,总是被人嘲笑,请帮帮我 我16岁,1.5米,因为太矮总是在朋友面前抬不起头,比我小的女生男生都笑我,请给我一些方法越多越好,谢谢... 我16岁,1.5米,因为太矮总是在朋友面前抬不起头,比我小的女生男生都笑我,请给我一些方法越多越好,谢谢 展开 我来答 ...
我今年
16岁
160
女生 怎么
长高
答:
女孩
一般在12-
16岁
长高。
女生
160不算矮了、能达到很好的身材了。如果说有2年没长了,那就停止了生长。如果你的妈妈也是160左右,那就是没得长了。长高遗传和母方关系很大。饮食:每天都喝牛奶,吃饭不要挑食,多吃鱼和动物内脏。吃饭时要慢慢嚼(书上说慢嚼营养吸收是速食的5倍)。锻炼:每天打...
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