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159换食7天复食要几天
159换食7天复食几天
,怎样吃效果最好
答:
复食两到三天
!不要吃生冷实物,也不要吃撑就行!
吃
159
素食
换食
快结束
7天
如果吃饭会有什么影响
答:
需要3天的复食
,复食期间喝粥,吃点蔬菜,一定要循序渐进。如果换食结束直接暴饮暴食,身体承受不了。就像手机一样,你刚更新了系统,清理完垃圾,又接着下载这样那样的软件,手机照样还是运行缓慢。吃159的目的就是为了改善你当前的错误的饮食习惯 ...
吃
159换食7天后
想早晚吃159上下午可以吃水果或零食吗
答:
换食
7天
后,
有两天复食
,复食期间不要吃生冷食物,然后就回复正常了!
159
辟谷后如何
复食
答:
不要吃生冷,不要吃撑,基本就可以。以容易消化的实物为主。
吃
159换食7天后
想早晚吃159上下午可以吃水果或零食吗
答:
换食
7天
后,
有两天复食
,复食期间不要吃生冷食物,然后就回复正常了!
159
素食
换食
3天之后怎么吃
答:
亲,吃了159素食全餐,你已经换食4天了,
复食两到三天就可以了
,谢谢采纳!
159
素食
换食
3天之后怎么吃
答:
换食3天需复食一天!换食
7天
需复食三天!记住,复食比换食更重要!
吃
159
素食全餐
换食7天
,
复食
后6天全部反弹至原来体重,且头晕眼花浑身无力...
答:
以前体重290多,现在瘦到180多了,我吃了8个月
159
瘦下来的,我基本找到规律了,我是每个月辟谷10-14天,
复食
3天喝3天粥,复食3天完事之后的5天千万不能多吃每天吃两顿,每顿一小碗米饭菜也不要多吃,否则肉必定涨回来,过了这5天之后基本就好了,只要吃饭控制一下别吃太多就胖不回来 ...
吃佐丹力
159
六天,明天开始
换食
还是迟一天换食好
答:
开始
换食
早一天迟一天没关系。但换食一般建议
七天
!然后
复食
三天!因为道家辟谷都是以“7”为单位,然后是它的倍数,十四天,二十一天……记住,复食比换食更重要!
吃,了
159
一个礼拜以后再怎么吃法
答:
要是
换食
一周,就要
复食
两天,复食后你怎么吃就随意了!
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