88问答网
所有问题
当前搜索:
150斤一个月能减20斤吗
一个月减肥20斤
,有没有希望?
答:
一个月瘦20斤是有希望的
,但如果你只有150斤想一个月瘦20斤几乎不可能,除非得了病或进行减重手术。体重基数较小,而又追求快速减肥,其实对身体有很大危害。快速减肥往往是过度苛刻主食带来的,减得快反弹也快,最终只是徒劳一场。
现在体重
150
,身高170左右,有可能
一月减肥20斤
左右吗
答:
你如果有非凡的毅力有可能
,否则别想
我
150斤
每天带着20的负重走10公里
一个月能瘦20斤吗
答:
大基数比较好减肥
,但是饮食要好好配合的,如果你天天这么大运动量但是吃的还是很多,会把脂肪变成肌肉,体重会增加,体型会变好,想通过运动一个月瘦二十斤不太可能的,运动减肥最快的也就能达到十斤,还是超高强度的训练才可以,希望我的回答能够帮助你 ...
减肥攻略,求告知,
一个月
,
减
下
20斤
,现在
150
+,好的采纳
答:
每天饭后一小时跳郑多燕减肥操,不要节食要健康减肥否则对身体有伤害的。平时不要喝饮料,甜食少吃,油炸零食不吃,晚饭6分饱。多运动,减肥操贵在坚持。我跳了7天就
瘦
了4
斤
,郑多燕那个操爱奇艺就有,我跳的是35分钟哪个版╮(╯▽╰)╭
我
150斤
,想减肥,我17岁,不运动,
可以一个月减肥20斤
的方法
答:
不说20斤 10斤也可以的
我就是这样 一个月减了15斤 减少食量 吃清淡些 多吃水果 不要喝碳酸饮料 晚上吃了饭休息1个小时后 也可以慢跑或者散步1个小时 这个时候是锻炼减肥的最佳时候 减肥是同时 要注意护肤 要不然会脸色变得不好 护肤要天然的 不要去买 市场上再贵的东西都是合成的 我就是自己...
有木
有一个月瘦20斤
的办法啊!开学就要就要体检了,还是瘦不下来啊,本...
答:
一个月瘦20斤
的办法有点不靠谱,但减肥关键就三点:1、管住嘴,控制好碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量,增加新鲜蔬菜的摄入量,适当吃些含糖量低的水果。2、迈开腿,夏天了游泳、早晚时慢跑、快走等有氧运动都可以,不要太剧烈的运动,但运动时间每次要超过40分钟。3、坚持,只有坚持,才能减肥并...
...体重
150
多斤,不用减肥产品,不做操,怎样在
1月
里
瘦
15——
20斤
左右...
答:
不用减肥产品,不做操,还要在
1月
里
瘦
15——
20斤
左右。那我只能建议你节食了
身高163,体重
150
,15天不吃饭
能瘦20斤吗
?
答:
不能,分解脂肪的过程很复杂,也不会那么快速。
如何
一个月
内瘦身
20斤
答:
我的第一次减肥经历是在高三那年暑假,因为我妈比较胖,
150斤
的体重,他们一致认为我是遗传了我那的肥胖基因,所以我在小学开始发育时就与其他女生有了不同,到了中学,便成了同学眼中有点胖的那个人,当然那时是108斤,对于
一个
学生来讲算事微胖界的姑娘,后来高三毕业大家都在憧憬未来美好的生活,我...
请问如何在健身房
一个月
左右
减掉20斤
,我现在
150
,看问题补充,谢谢._百...
答:
早餐:粗粮面包,或者是燕麦片之类,牛奶,水果,蛋青 午餐:蔬菜,谷类 晚餐:蔬菜汤 运动循序渐进,每天做有氧,隔一天做一次器械 普拉提针对腰腹有不错的效果 减肥到平台期,可以在健身房买一点左旋肉碱 不要给自己太大的压力,快乐的塑造自己,祝成功 ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
大体重一个月减20斤可以吗
两百斤一个月能瘦20斤吗
150斤一个月可以瘦多少
150斤一个月能瘦20斤吗女生
130多斤一个月瘦20斤可能吗
160斤一个月瘦20斤可能吗
140斤一个月能减20斤吗
170斤一个月能瘦20斤吗
280斤一个月20斤