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15岁脚抽筋是怎么回事
每天早上起来或晚上睡觉会有时候
抽筋
和手麻...我
15岁
---男的
答:
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除
痉挛
而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使
脚板
翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,...
我现在
15岁
,每隔一个半月小腿会
抽筋
,感觉胀胀的,这样好吗?
答:
(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
...
我半夜睡觉时小腿经常
抽筋
(我
15岁
)
是怎么回事
?拜托了各位 谢谢
答:
夜间发作的小腿
抽筋
与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉
痉挛
。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值...
我半夜睡觉时小腿经常
抽筋
(我
15岁
)
是怎么回事
?拜托了各位 谢谢
答:
夜间发作的小腿
抽筋
与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉
痉挛
。 (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的...
腿脚
持久用力 容易
抽筋
答:
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不
抽筋了
;或用...
老
抽筋是怎么回事
?
答:
小腿
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除
痉挛
而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使
脚板
翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时...
小腿
抽筋怎么
办?
答:
①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不
抽筋了
;或用双手...
为什么
我天天喝高钙奶小腿还会
抽筋
?
答:
有可能你对钙的吸收不好补充维生素D,多晒太阳,促进对钙的吸收 但是有时候
抽筋
不一定是缺钙引起的 寒冷刺激(排除这个原因)剧烈运动,肌肉连续收缩过快。疲劳过度长途旅行、山、登高 睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上 ...
腿
抽筋
吃
什么
钙片?
答:
安利纽崔莱的成人钙镁片。含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物,提供天然矿物质并且含珍贵的植物营养素。不含人造香料和合成防腐剂。
我今年
15岁
男,这两天右大腿根内侧感觉有点痛,就像翘腿就痛,把腿抬起 ...
答:
这种疼痛大多来源于大腿肌前群,由于
15岁
的孩子处于生长发育时期,且运动相对比较多,当运动前没有很好的做准备动作,或运动后立即坐在电脑台前静止状态,则会导致这些肌群的炎症。这些肌肉有:前群:缝匠肌,股四头肌(即股直肌内侧肌),股外侧肌、股中间肌;内侧群:股薄肌、耻骨肌、长收肌、短...
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