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14岁的孩子脚抽筋怎么回事
求问
14岁儿童脚抽筋怎么回事
答:
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋.2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动.3.睡觉时注意两小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手脚有暖意.4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿
的抽筋
...
求问
14岁儿童脚抽筋怎么回事
答:
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋.2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动.3.睡觉时注意两小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手脚有暖意.4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿
的抽筋
....
14岁的孩子
晚上小腿
抽筋怎么回事
?该吃什么钙片好呢?
答:
(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。
如何
减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:...
14岁孩子
手脚
抽筋
是什么原因
答:
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除
痉挛
而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使
脚板
翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,...
14岁
女孩脚心
抽筋
的原因
答:
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除
痉挛
而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使
脚板
翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,...
14岁的孩子
晚上小腿
抽筋怎么回事
?该吃什么钙片好呢?
答:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿
抽筋
。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉
痉挛
。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使...
小腿
抽筋
,除了喝牛奶补钙,还该
怎么
办
答:
小腿
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除
痉挛
而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使
脚板
翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时...
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