88问答网
所有问题
当前搜索:
13岁孩子吃什么能长高
小孩
吃什么
可以长个子
答:
如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、受肉等动物性食物。富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。尤其是钙,给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质和鱼肝油,对长个子很有益处。除了吃以外,另外还有3点影响
长高
的因素:1、保证充足的睡眠 生长激素分泌高峰是在
孩子
睡眠时--在晚上十点以后,而且持续时间较长...
吃什么能
让
孩子长高
个子?
答:
其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助
孩子长高
的主要营养素。七种食物帮助孩子长高 增高食物1:黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者...
吃什么
东西最快
长高
答:
(5)沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 !! 增高必吃四元素 钙(补钙产品,补钙资讯) 骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨。要
长高
建议按照以下方面来做:1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。
吃什么长高
最快有效
答:
研究证明,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-
13岁
之间,男孩为13-15岁之间,一年之中
孩子
长得最快的月份是春天的4-5月。孩子的饮食,一定要做到多品种,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,不挑食不偏食,保持饮食均衡。
吃什么长高
最快有效 ?吃什么长高最快有效 增高食物1:黑大豆 大豆...
小孩
吃什么
可以
长高
答:
另外
孩子
们应每天吃一个鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物,容易被人体消化吸收。三:蔬果各一斤 新鲜的蔬果维生素和矿物质丰富。尤其是维生素C比较多。增强抵抗力。一些绿叶蔬菜也别小看了,含钙量也不低啊。额外补充:参加体育锻炼 经常参加适宜
长高
和健脑的体育...
十二
岁
儿童
吃什么长高
答:
1、
孩子吃什么
?构成人体的主要成份是蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物。我们平时吃的各种食物如米面、荤蔬菜、水果等具备了人体所需要的各种营养物质。只要注意孩子进食的多样性,
孩子就能
得到充足的营养物质,而且全面平衡,有利于孩子健康成长。日常食物是滋养人体最好的天然营养品。2、让孩子吃饱吃好。...
男
孩子吃什么
可以
长高
答:
问题四:男孩多
吃什么
可以
长高长高
资料一:如何让
孩子
长的高:1.莫错过生长快速期。在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~
13岁
之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜