88问答网
所有问题
当前搜索:
高血压吃什么菜
常
吃什么菜
对
高血压
最有好处?
答:
您好,
有益于降压的食物:①叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜青菜等
;②根茎类:
茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄
;③瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、
西红柿
、山楂、柠檬、香蕉、苹果、红枣、桑椹、茄子;
④花、种子、坚果类
:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、
绿豆
、玉米、荞...
血压高
.
吃什么
蔬菜好
答:
芹菜绝对是高血压人群的降压法宝
,相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效,特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。
绿豆
绿豆同样也是降血压的食物中的一种,而且它的降压功效也是很多人都知道的,它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用,而且还有防止...
吃什么
蔬菜降
血压
?
答:
1、
芹菜
芹菜绝对是高血压人群的降压法宝,相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效,特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。吃什么蔬菜可以降血压 2、
西红柿
西红柿是维生素C的最佳来源,而且这种维生素C得到了有机酸保护,煮时不易被破坏,容易被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿...
高血压
炒菜怎么做高血压能
吃什么菜
呢
答:
1、凉拌木耳菜
。首先将木耳菜洗干净,然后用沸水烫熟后,过一下冷水,把多余的水弄掉,放在一边。然后根据自己的口味调汁,使用到的调味料有陈醋、食盐、蒜末、食用油等、然后将调好的汁倒在木耳叶中即可。该功效可以降血压、利尿、防止便秘等作用。2、
芹菜炒虾仁
。所需的材料有芹菜、虾仁、食用油、...
老年人
高血压
高血糖应该
吃什么
水果和蔬菜呢?不宜吃什么呢?
答:
高血压高血糖吃什么水果、菜好 高血压对水果和蔬菜没有要求。糖尿病需要少吃高糖的水果。对于糖尿病来说,例如苹果等水果每天吃一个就可以。不过糖尿病对于蔬菜没有要求,什么蔬菜都可以吃。高血压,高血糖的老年人能吃什么水果对她好,吃什么蔬菜对降血压比较好
西红柿
,
芹菜
,平时可以喝番石榴茶,...
血压高吃什么菜
最好
答:
常见有利于降血压的蔬菜 荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡
高血压
、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。莼菜:以江苏太湖、杭州西湖所产为...
家里老人有
高血压
,
吃什么菜
对他们有好处?
答:
老人高血压,这种情况如果吃菜,其实在菜的选择上主要就是含维生素C、含钙剂比较高的菜,可以多吃
菠菜、芹菜
,这都是最好的,但是其他的菜也可以吃,倒是没有特殊的要求。只是含维生素C、含钙剂比较多的青菜,对身体好处更大。其实老人高血压对食物的种类上没有太特殊的要求,关健就是对于脂肪,也...
血压高
的人
吃什么
好
答:
1、高血压患者应该多吃土豆,土豆具有非常丰富的营养价值且热量很小,含有大量的钾元素,是降压的良好食材。2、要多吃
菠菜
,菠菜中含有大量的微量元素和钾元素,高血压的发生多是由于人体中钠元素高而钾元素低,多吃菠菜能补充人体的钾元素,有效的降低血压。3、大蒜是重要的降压食物,大蒜中含有的物质...
吃什么
青菜可以降
血压
答:
患上
高血压
,患者可以停用如下蔬菜来缓解:莼菜:患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。可治疗高血压的莼菜不易得,因为产地是有严格要求的,以江苏太湖和杭州西湖所产为最佳。刺菜:高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但...
高血压
应该
吃什么
饭?
答:
高血压
一般吃新鲜的蔬菜和水果,以及高蛋白、低盐低脂的饭菜好。正常血压对于维持组织和器官的血压供应较为重要,当血压持续升高时,属于一种异常表现,称为高血压。1、新鲜的蔬菜和水果:对于患有高血压的人群,在饮食上应注意清淡,可以多吃新鲜蔬菜,如西红柿、菠菜、竹笋等。新鲜蔬菜富含钾、钙、镁...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
高血压吃什么蔬菜降压快效果好
血压90一140需要吃什么菜
血糖高应吃什么菜
高血压的菜有哪些
高血压吃什么午饭
高血压适合吃什么蔬菜
降血压最快的土方子
降血压的水果第一名
14岁孩子高血压吃什么菜