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饭吃多了胃撑的难受怎么办
晚饭吃的东西
太多了
,
胃撑
得
难受怎么办
?
答:
晚饭吃的东西太多了,胃撑得难受怎么办?
病情分析:首先是多活动,促进胃肠道蠕动,帮助消化。可以吃一点健胃消食片,或是泡点大麦茶
,都能帮助消化。意见建议:可以试试用适量山楂煎水服,或者直接吃几颗生山楂,增加胃酸助于消化,吗丁啉,江中健胃消食片也有一定作用的。
吃太多了
,
胃撑的难受怎么办
?
答:
1、不要喝水
本来已经吃撑肚子很胀了,就不要马上喝水或者其他饮品了,否则只会让肚子更加胀,更加的不舒服。2、
给肚子按摩
吃撑以后不要急着做运动促进消化,这时候可以
适当按摩腹部,促进肠胃蠕动,消化食物
。但要注意力度一定要轻柔,避免刺激肠胃产生恶心感。3、
散散步 按摩
半小时后没撑得那么辛苦...
晚饭
吃多了胃不舒服怎么办
晚饭吃多了胃不舒服的出来方法
答:
2、建议饭后适当活动、按摩、热敷、艾灸胃脘部
,严重者结合服用胃肠动力药物,比如吗丁啉、莫沙必利等促进胃肠蠕动即可。平时尽量注意饮食,避免暴饮暴食,禁辛辣刺激、油炸、生冷食物,以免过度加重胃肠负荷。
同学聚会不小心
吃撑了
,肚子胀得
难受
,有什么方法缓解吗?
答:
1、散步:饭后散步有助于促进胃肠道蠕动
,促进消化,改善肚子胀痛症状; 在一次性摄入东西过多的时候,可以在进食后慢慢进行散步,能够帮助食物进行消化。在散步的时候可以选择听听音乐,让自己的身体进行放松,在散步的过程当中,食物很快就会进行消化分解,就不会感觉特别撑了。2、
按摩
:可以用手掌捂住脐周...
晚饭
吃太多
,
胃不舒服怎么办
?
答:
吃太多
胃不舒服怎么办
1、
吃太多了
首先站起来
吃撑
了首先站起来,躺下最不利于消化
胃部的
东西也会流回食道,会导致人更加难受。肚子撑得不舒服,如果躺下来这样睡了,很容易长胖,而且对消化液不好。一般情况下,
吃多了
最好等大概两三个小时后,等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。2、吃太多了适量...
最近经常出去聚餐,吃得很
撑
,
胃
很胀,还想吐,吃什么药可以缓解?
答:
1、适当走动。运动是最好的帮助消化方式。如果大家感觉吃撑了特别难受的话,可以和家人外出散
散步
,逛逛街,这样就可以消除症状。2、喝热汤。如果吃撑了以后想吐的话可以喝一些面汤或饺子汤,这样就可以帮助消化,但是大家注意不要喝肉汤。3、喝点酸奶。如果吃太多了撑的难受,可以在饭后一个小时之后喝...
晚上
吃多了
,
撑
得不行,
怎么办
答:
晚上
吃多了
消食的办法:1、控食 既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。2、适当服一些帮助消化的食物 如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。3、适当揉摩 按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部...
吃饱晚饭
胃里
发撑到了十一点
多了
还发
撑怎么办
答:
以后:心态放松点,。用餐时嘴巴里的食物多嚼几下在咽,尽量
多吃
点蔬果类的食物。饭后喝点热水,润润肠胃,扭扭腰,做下简单的热身运动{不可以跑步或剧烈颤抖性活动}让肠胃得到动力,较容易消化。注意:吃饭时不要汤汤水水的一起吃,酸性不易消化的不要吃。吃点通气的食物,比如萝卜。
晚饭吃的太饱了
撑
得
难受
,有什么办法缓解吗?
答:
晚饭吃得太饱了撑得难受,有什么办法缓解吗?1.适量运动。都知道运动可以促消化,但绝对不要在饱腹状态下进行运动,特别是不要做剧烈运动,否则很容易伤害到肠胃。可以选择在餐后一小时,进行一些适量的幅度较小的运动,
比如散步等
,可以帮助人体对食物的消化吸收。2.洗澡。可以在停止进食半小时后,选择...
晚饭吃太饱
怎么办
答:
晚饭吃太饱
怎么办
1 晚饭吃撑之后,我们一定要小幅度的活动1个小时,可以在房间里面走动一下,但是别坐着、躺着或者剧烈运动。散步也是不错的选择,吃撑之后散步的速度一定要慢,避免较快的速度加重尾部的负担。如果不止有
吃撑的
感觉,还有
不舒服
、恶心的感觉,可以服用一些消食片,以促进
胃部
的消化。除...
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