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食物营养物质是什么
食物
中的
营养物质是什么
?
答:
食物中的营养物质包括六大类:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水
。1. 蛋白质:是构成人体细胞的基本物质,对于细胞的修复和更新至关重要,同时也能为身体提供能量。优秀蛋白质的来源包括鱼、蛋、奶、肉和大豆等。2. 糖类:是人体主要的能量来源,也是细胞构成的重要成分。糖类主要存在于葡萄糖、蔗...
食物
中的
营养物质
有哪些?
答:
食物中的营养成分主要包括以下五大类:1. 糖类:糖类是多羟基醛、多羟基酮以及能水解生成这些化合物的有机化合物
。它们可以分为单糖、二糖和多糖。2. 脂类:脂类是人体必需的重要营养素,为机体提供能量和必需
脂肪
酸,也是构成人体细胞组织的重要成分。适量摄入脂类有益,但过多摄入可能导致健康问题。3....
食品
中的
营养素
主要包括哪些?
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素
,
包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维
。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
食物
中
营养
成分有哪些
答:
食物中的营养成分包括:
1、糖类:又称碳水化合物
,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由糖类氧化分解提供的。2、
蛋白质
:是构成细胞的...
食物
中含有的六类
营养物质是什么
答:
食物中含有的六类营养物质,
分别是糖类、脂肪、蛋白质、水、维生素、无机盐
。糖类、蛋白质、脂肪都能够为生命活动提供能量,其中糖类是最重要的供能物质。水是细胞的主要组成成分,约占体重的百分之六十至百分之七十,在人体的细胞中含量最多。维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,但它...
食物
中的
营养物质
有哪些?
答:
食物中的营养成分主要包括
糖类
、脂类、
蛋白质、维生素、无机盐
五七大类。一、糖类 糖类(carbohydrate)是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物,可分为单糖、二糖和多糖等。二、脂类 脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量、提供机体所需的必需
脂肪
酸,是...
什么
叫
营养物质
答:
1.所谓营养物质,是指能促进或满足正常生长、繁殖和新陈代谢所需的物质。2.食物和饲料中的营养物质主要包括
糖类、脂肪
类、
蛋白质
类、
维生素
类、矿物质类(又分常量元素和微量元素两大类)、水和纤维素或缮食纤维素七大类.其中缮食纤维素不能被人类消化利用,但它能促进肠的蠕动,减少便秘等的发生。3....
什么
叫营养,人体需要哪些
营养素
?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即
蛋白质
、脂类、
碳水化合物
、矿物质、
维生素
和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(
糖类
),微量...
食物
中的
营养物质
答:
食物中的营养物质介绍如下:食物中含有六大类营养物质:
蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
,每一类营养物质都是人体所必需的。它们的作用不同:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量。糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内...
人体从
饮食
获取的
营养物质
有哪几种?
答:
预防胆石症和动脉粥样硬化。现在已经确认的
食物
纤维有木质素、纤维素、半纤维素、果胶、藻胶等数百种。主要存在于谷物、豆类的外皮、蔬菜的茎和叶、水果、海藻等。综上所述,人体所需的
营养物质是
多方面的,人类只有全面获得所需营养才可维持健康和生命,要想达到这一目的必须合理配膳。
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