88问答网
所有问题
当前搜索:
颈椎不好怎么办
我是一名高中生。
颈椎不好
。脖子总是很别扭的感觉。可能由于总坐着,腰...
答:
回答:病情分析: 您好,经常保持一个姿势长时间坐着,容易导致颈椎异常,
需要改变不利的习惯
。 指导意见: 1.不管是坐在书桌旁或电脑旁,每隔40分钟左右都要起身活动休息,经常旋转头部活动颈椎,缓解颈椎疲劳。 2.经常按摩颈椎,促进血液循环,缓解症状。 3.饮食注意食物多样化,保证营养均衡。多吃富含钙的食物。
颈椎不好
应该
怎么
锻炼?
视频时间 01:09
颈椎不好怎么
改善
答:
然后还可以去进行一些跑步之类的,都是帮助颈椎的改善
。但是这种情况一定要是颈椎稍微好一点的,然后再去进行,颈椎不好的时候还是要
多保持好休息一段时间
。然后还可以
在自己的颈椎的疼痛的部位进行揉一揉
,这样的能对自己的颈椎方面也是有一些缓解的效果,放松了颈椎的疼痛。每天都坚持能够帮你减轻了一些...
颈椎
病犯了,头晕的厉害,
怎么办
答:
颈椎病的自我锻炼方法 第一个动作,
双掌擦颈
,可以锻炼颈后部和颈侧部肌肉。还可外拥 顺古安玉。颈椎贴 陶宝有,动作方法,用左手的虎口夹着颈部,来回摩擦颈后部和侧面,口中默念到8后,开始左手捏颈后部,然后换右手摩擦颈部,再捏颈后部。第二个动作,
向上拉伸,可以锻炼后颈、后背和手臂肌肉
。
颈椎
痛
怎么办
?
答:
颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,
建议采用中医软坚通络膏药外敷法
,软坚通络的药物有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,改善新城代谢良性循环,而且患者是康复后不易复发。安全无副作用,最理想的治疗方法。日常生活中应当注意...
我有
颈椎
病
怎么办
答:
按照你描述的自己有颈椎的不好,这种情况还是要看你现在的颈椎是什么情况。不过一般情况下就是出现一些颈椎的疼痛。像这种情况好解决,可以进行用热毛巾放在自己的颈椎的部位进行
热敷
,也可以适当的用自己的双手放在颈椎方面进行揉一揉,有一定的缓解疼痛的效果。如果是比较重的,已经出现了一些头晕或头疼的...
颈椎
经常痛
怎么办
?
答:
对于
颈椎
疼痛可以借助下列方法进行缓解。1.望天看地:望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次。 2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛)连续10次。 3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次。4.用头从右向左做...
颈椎
病
怎么办
视频时间 00:23
我的
颈椎不好
,已经影响眼睛模糊看东西东西抖动的程度了,请问专家
怎么办
...
答:
回答:病情分析: 你好:
颈椎
病有很多类型的,主要是表现为颈肩部不适,上肢麻木疼痛,头晕等表现。低头工作或者是长时间使用电脑等可能导致症状加重。如果压迫脊髓、神经、椎动脉就可以出现头晕 指导意见: 建议所以这种情况需要积极的对症治疗,针灸推拿和牵引治疗效果还可以,你服用药物的同时可以一起使用治疗。自己...
怎样简单有效快速缓解
颈椎
疼痛
答:
家庭治疗方法 1,建议花几十块钱买个
颈椎
牵引器,别买橡胶的,买绒布的,每天牵引20分钟到30分钟,如果在配合在使用电脑的时候轻度牵引30分钟比较好!2,自己反手按摩或者去正规推拿按摩(坚持一段时间才行,不是一次几次就可以)3,用鼻子望着天花板写大字或凭空写正字,字大些效果好些(但是别太用劲,适当...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
颈椎不好会感觉要晕倒吗怎么治疗
颈椎病几个月了都不见好
颈椎病一直好不了怎么办
颈椎病不好怎么治疗
嗯颈椎有问题怎么办
颈椎不好怎么办最有效的方法
颈椎脑供血不足的症状
颈椎老是不轻怎么办
颈椎不好怎么调理好得快