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青少年应特别注意以下
青少年
教育
应注意
哪些?
答:
二、上网安全
随着孩子进入青春期,他们会在网络上发现越来越多的学习机会。他们会投入到感兴趣的事物中,在学习中会产生自我导向,并且通过发现有意义的网上学习经验,扩展他们的胜任能力。但是,正如蹒跚学步的小孩需要知道和陌生人说话是很危险的,青少年也需要学习在网络交往中不透露他们的身份,保证自身...
青少年
安全行走
应注意
什么?
答:
1.在校内不互相追逐打闹,上下楼梯不要拥挤,要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑
。2.严禁爬高或在宿舍阳台护栏上探取东西,在做卫生时,禁止把身子探外,禁止打闹,以防滑倒跌伤。3.
学习用电常识
,不要用硬的物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电。不要乱...
写一篇关于
青少年
良好的生活习惯对与学习和身体十分重要,的作文,要有...
答:
青少年在日常生活中应特别注意自己的坐立行走的姿势
。正确的坐姿是:身体坐正,挺起腰杆,上身的重心放在两胯之间,下巴略往上翘,挺胸,收腹,双肩略往后背,双手自然放在双膝之上或书桌上。这种坐姿可以避免对胸部和肺部的压迫,有助于血液和呼吸的正常进行,为大脑提供充足的血液和氧气。2 合理安排学习...
根据
青少年
的特点,青少年的膳食中
应特别注意
补充些什么?
答:
(1)要有充足的膳食钙:青春期是第二次生长发育高峰
,身高的增长主要是长骨的生长,骨骼的发育要有充足的钙质。青春期每日要从膳食中摄入钙元素1200毫克,比其他年龄组都要高。钙的最好食物来源是奶、奶制品和虾皮,因此,每日膳食不可缺少奶类。(2)
供给充足的蛋白质、能量和各种营养素
:因为中学期间...
青春期
要注意
些什么事?
视频时间 00:25
青少年
在青春期
要注意
的事项
答:
同时,子宫颈口微微张开,盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降,如不注意卫生,细菌
很
容易上行侵入生殖器官。少女月经期,大脑兴奋性降低,全身抵抗力有所下降,机体容易疲劳 ,也容易受凉感冒 或患其他病症。所以,应指导少女在月经期
注意以下
几方面保健。 (1)保持外阴清洁 经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。清洗...
青春期中
应该注意
的卫生保健知识有哪些?
答:
3. 月经卫生对青春期女性尤为重要。在经期,
应注意
个人卫生,保持心情舒畅,避免过度劳累和参与剧烈运动。同时,应避免极端温度变化和食用刺激性食物。4. 青春期对各种营养素的需求量较高,尤其是热量和蛋白质。
青少年应
保证充足的营养摄入,
特别
是谷类食物,以支持身体的生长和发育。5. 蛋白质是青春期...
青少年
如何防范毒品10条
答:
青少年
防范毒品10条:1、不听人蛊惑,不受人引诱。对一些鼓吹吸毒有什么“好处”的话,要加以抵制,不可轻信,要学会看清花言巧语背后的诱饵,谨防上当。2、不要与吸毒、贩毒者为伍。交友应慎重,尤其是明知有吸毒、贩毒行为的人,切不可哥们义气,交往成友。遇到亲友吸毒时,应劝其戒毒,劝说无效时...
青春期
应该注意
什么
视频时间 00:25
根据儿童
青少年
运动系统的特点,在开展体育锻炼过程中,
要注意
哪些问题...
答:
1、强度 儿童
少年应
以有氧运动为主要形式,强度不可过大,时间也不要太长,随年龄的增加,运动强度才可逐渐增加。2、呼吸 儿童体育锻炼时往往出现呼吸与运动不协调的现象,所以,儿童应有意识地加深呼吸,运动时
特别注意
深呼气。3、呼吸道卫生 注意呼吸道卫生,养成用鼻呼吸的习惯。儿童体育锻炼须知 体...
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