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零基础颠球要练多久
掌握这几个细节初学者也可以
颠球
一百个
答:
基础颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当。要坚持!
每天半小时,大概一个月左右就可以比较熟练的基础颠球了
! 这样通过基础颠球的训练,慢慢建立良好的球性,打好坚实的基础,才能向着更高级别的练习迈进。练习要点:基础颠球时必须全身放松,千万不要让脚僵硬。要击球的底部中央,用正脚背垂直向上并稍微...
排球自颠10个学会要
多久
答:
一周
。排球的自颠需要很好的动态视力以及观察能力,学习自颠最开始要掌握颠球的细节,在学习三天后才能够完全掌握,10个学会就是属于熟练度的提升,一周后就可以达到10个熟练度的水平。
颠球要多长时间
学会
答:
学会颠球的时间也因为而异,
短的3-5天,长的3-5个月
。长时间的练习是必须的。颠球分很多个方面。正脚背颠球,这种颠球是用处非常广的例如:普通的带球可能会用到正脚背带球,再者如大力长传球。用到的则是脚面将球抽出去 同样的还能在射门中用到其他的地方就如卸高球用脚面作为缓冲。知名街头足球...
新手羽毛球
颠球练多久
才能突破60个?
答:
因人而异吧,掌握要领+勤练习,一般不需要多久就能达到
。拿拍子的手臂伸直,往上颠球时手臂用力往上挥拍子,让往上弹的羽球尽量又直又高,这样下落时会落到离自己近(颠下一个球时不需移动太多)且因为落下来的时间长(有充足的时间从容地去颠下一个)。
足球
颠球
从不会到学会最少
需要多长时间
?
答:
这个问题因人而异,有的人可能很久都不会。如果用心去学,每天坚持
训练
,身体又不存在某些问题的话,基本一个人两周可以熟练的
从完全没有踢过足球 到双脚颠三十个球
需要练多久
? 每天按30分钟计算...
答:
至少要一年吧 那要看感觉感觉好了说不定五六个月就可以
颠
三十个就像我有感觉时小罗擅长的神龙摆尾也可以轻松做也可以连过三人 好好练吧 但我觉得连这个更有用http://video.sina.com.cn/v/b/1651530-1264151853.html我只练了半年就提升了至少一倍记住找适合你的两三个动作在把动作练好几招就...
足球
颠球
一般
要练多久
才能练出点成绩 至少在40个以上?具体应该怎么...
答:
首先你先练脚劲,
还要练
平衡性,用力要适当均衡.1.每天练蹲起30个 2.多滑一下旱冰,找平横感.3.每天练脚尖垫步50个 大约1个月下来,你每分钟就可以不停的颠<100个吧!我今年20岁,在德州队踢球,我每分钟能颠200多个!
足球
颠球
一般
要练多久
才能颠好
答:
学会颠球的时间也因为而异,
短的3-5天,长的3-5个月
。长时间的练习是必须的。颠球技术要领:1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿...
从不会到
颠球
50个,我
需要多长时间练
好
答:
如果你只能颠4-5个,那你还在被球控制的阶段. 估计你是脚追着球颠的.要做到自己控制球,就是说自己想让球向自己想的轨迹运行.还有,
颠球
脚腕必须用力,要让球带点旋转,脚一定不能硬邦邦的.看自己领悟了,如果能领悟到,一个礼拜也有可能.没领悟到,一个月也不行....
练习颠球要多长时间
?
答:
一天
练
2个小时,3天包你能
颠
50个。小时候教练就是这样让我们这样练的~~o(∩_∩)o...
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