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降血糖血脂的食谱
苦瓜炖鸡肉起
什么
作用?
答:
苦瓜清热祛心火
,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,可以降血糖血脂
苦瓜炖鸡肉
除有降火、解毒的功效之外,还对高血压、中暑、糖尿病、因内热产生的眼球红肿有帮助
求高
血糖
高血压高
血脂
病人
的菜谱
,原在在网上搜到过一份的,但是上面很多...
答:
1、
葱花苦瓜 降血糖 增食欲 提高免疫
主料:苦瓜250克。调料:大葱15克,盐3克,香油5克。做法:(1)将苦瓜对半剖开,去瓤切丝,放入沸水焯熟,用凉开水冲凉,沥干水分,放入盘内,加入精盐拌匀;(2)在锅内倒入香油,将葱花炒出香味,关火,倒入苦瓜丝拌匀即可出锅装盘。2、
苦瓜炒肉丝
降...
糖尿病人可以吃
什么
?
答:
裙带菜——降糖降脂
仙人掌——避免体内积聚过多的葡萄糖 马齿苋——调整糖代谢,降低血糖 卷心菜——糖尿病患者的理想食物 花椰菜——改善耐糖量以及血脂 竹笋——使餐后血糖平稳 第三节 可降糖的肉食 泥鳅——降低血糖,有效防治糖尿病合并骨质疏松症 黄鳝——降糖作用非常显著 蛤肉——有效调节糖代谢...
吃
什么降血脂
答:
薏仁:薏仁能降低血脂及血糖
,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。三文鱼:三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,...
降血糖的食谱
有哪些
答:
和下面朋友说的食谱差不多,我这也有一些
降血糖的食谱
。饮食对糖尿病患者来说,是一件相当发愁的事情,各种关于
降糖
食物,食材非常常见,不妨关注一下。香蕉粥 香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再...
让糖尿病人控
血糖
事半功倍
的食谱
答:
适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者,葛根含黄酮类,具有解热、
降血脂
、降低血糖作用。 生地黄粥(《月瞿仙神隐》):鲜生地150g洗净捣烂取汁,先煮粳米50g为粥,再加入生地汁,稍煮服用。适用于气阴两虚型糖尿病者。杞子粥(《本草纲目》):枸杞子15 20g,糯米50g,煮粥服用。适用于糖尿病肝肾阴虚者。
降血脂的
五谷杂粮配方
答:
材料:燕麦、薏米、水。做法:将燕麦、薏米混合,洗净后加入水中,煮至米饭变软即可食用。二、小米鲜虾粥小米含有丰富的蛋白质、B族维生素、磷、铁等矿物质,具有
降血脂
、
降血糖的
功效。而虾中含有丰富的蛋白质、低脂肪,富含镁、钾等优质元素,可以防治高血压、冠心病等疾病。材料:小米、鲜虾、水。做...
高血脂吃
什么
好
降血脂
多吃这十二种家常菜
答:
11
苦瓜
苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。12 芹菜 中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,芹菜含有较多的粗纤维...
血脂高的人吃
什么
食物好?吃什么食物可以
降血脂
?
答:
吃什么食物可以
降血脂
呢?1、血脂高吃什么好一、海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。二、百合芦笋汤取百合50克,罐头芦笋250克。先将百合发好洗净,锅中加入素汤,将发好的百合放入汤锅内,加热...
降血脂的
食物
答:
将面粉加入清水和白糖适量把鸡蛋一起搅合成糊状。将鱼块下糊中渗透,取出后沾上干生面粉,下路爆过生姜的温油锅中翻炸三分钟后捞起。山楂片加入少量水上火龙华,加入调料及面粉糊少量,制成芡汁水,倒入炸好的煮15分钟,撒上葱段味精即可。此菜有补脾胃,利水湿,
降血脂的
功效。
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