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陈式56拳全套分解教学
陈氏
56
式太极拳有哪56式?
答:
35.左野马分鬃(1.转腰提脚绕臂 2.马步穿靠)36.摆莲跌叉(1.转身旋掌 2.折叠下按掌 3.收脚摆掌 4.摆莲拍脚 5.震脚握拳 6.跌叉步穿
拳
)第五组:37.左右金鸡独立(1.弓步举拳 2.独立上穿掌 3.踏步按掌 4.擦脚摆掌 5.收脚收掌 6.独立穿掌)38.倒卷肱(1.退步右推掌 2.退...
陈式
太极
拳56
式拳谱详解
答:
陈正雷
五十六
式太极
拳分解
动作如下:1、陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。2、起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、...
56
式
陈式
太极
拳拳
谱分动详解内容是什么?
答:
1、转身撩
拳
2、外旋举拳 十四、背折靠 十五、青龙出水 1、转提绕臂 2、转提旋臂 3、撩弹收拳 4、马步发拳 十六、斩手 1、摆脚翻掌 2、震脚切掌 十七、翻花舞袖 十八、右海底翻花 十九、左掩手肱捶 1、擦脚合臂 2、转身旋臂 3、弓步发拳 二十、左六封四闭 1、下捋棚举 2、虚步刁...
56
式太极拳动作详解
答:
56
式太极拳动作详解 一、起式 二、右金刚捣碓 三、懒扎衣 四、右六封四闭 五、左单鞭 六、搬拦捶 七、护心捶 八、白鹤亮翅 九、斜行拗步 十、提收 十一、前蹬 十二、右掩手肱捶 56式太极拳动作详解 十三、披身捶 十四、背折靠 十五、青龙出水 十六、斩手 十七、劈架子 十八、翻花舞袖...
陈式
太极
拳56
式拳谱介绍
答:
陈式
太极
拳56
式拳谱介绍 第一组 1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳) 3.揽扎衣(1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌) 4.右六封四闭(1.转腕旋掌 2.下捋前挤 3.左刁右托 ...
56
式
陈式
太极
拳拳
谱
答:
陈式
太极
拳56
式如下:第一组 1.起势,2.右金刚捣碓,3.揽扎衣,4.右六封四闭,5.左单鞭,6.搬拦捶,7.护心捶,8.白鹤亮翅,9.斜行拗步,10.提收,11.前趟。第二组 12.左掩手肱拳,13. 披身捶,14. 背折靠,15.青龙出水,16.斩手,17.翻花舞袖,18.海底翻花,19.右掩手肱拳...
怎么练
陈式
太极
拳56
式
答:
怎么练
陈式
太极
拳56
式:第三段 二十八、指裆捶。1、转身旋掌。2、擦脚合臂。3、转身旋臂。4、弓步发拳。二十九、白猿献果。1、转提左捋。2、转提棚臂。3、提膝出拳。三十、双推手。1、落脚旋掌。2、虚步双推。三十一、中盘。1、转身挫掌。2、翻转挫掌。3、翻转挫掌。4、转身穿掌。5、...
李德印
陈式
太极拳竞赛套路
56
式
答:
李德印
陈式
太极拳竞赛套路
56
式一式 起式 1、并脚直立 2、开步站立 李德印陈式太极拳竞赛套路56式二式 右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳 李德印陈式太极拳竞赛套路56式三式 揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 ...
陈式
太极国家标准
56
式
拳
目录
答:
陈式太极国家标准56式
拳
目录第一章:竞技太极 - 陈式在国家武术竞赛中的体现 【一】竞赛太极拳在竞技场的表现</【二】多样化的太极拳国家比赛套路,竞争激烈 【三】竞技与传统结合的
陈式56
式竞赛套路</ 套路结构</ 技术特点</【四】陈式56式竞赛套路练习要点</ 开合论</ -太极拳呼吸技巧 ...
李德仁讲的
五十六
式
陈式
太极拳口令词
答:
五十六
式
陈式
太极拳口令词 第一组 1、起势(分脚开立)。2、右金刚捣碓(1、转腰摆手 2、转身右平捋 3、擦步推掌 4、躬腿前棚 5、虚步撩掌 6、震脚砸拳)。3、揽扎衣(1、转腰托拳 2、转腰分掌 3、提脚擦步合臂 4、马步立掌)。4、右六封四闭(1、转腕旋掌 2、下捋前挤 3...
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