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道家元气诀
怎样补元精
元气
答:
当其意定神闲之时,无所感解。忽然一阳初动,以
诀
试之。散则气弱,不散则气旺,此不老不嫩之时也,趁其未成铁珠,用法采之,以复命根,以填脑海,则
元气
渐旺,而破体可补。若不知所以采,斯时若无识神以调之,则元精亦消散,而不成有形之精。若稍动淫念识神,即调于其中,则元精即成形...
道家
所说的先天
元气
答:
诀
曰:气是添年药,心为使气神。能知神气祖,便是得仙人。盖呼吸所从起者也,呼为父母
元气
⑦,吸为天地正气⑧。令气合形,神合气,则命在我矣。凡人不知收藏呼吸之地,强闭出入,与死静者无异⑨。又或任其出入,则元气随呼气而出,反为天地所夺⑩。是以有抽添之说,使气之呼吸至于根蒂。...
元气
论是什么意思
答:
按照
元气
论,万物的产生、灭亡和发展变化都是元气循“道”(即自然规律)而运动的结果,气为万物之精微,完全连续而无处不在。气聚而成形,变为有形色的实物,气散则复归于太虚,表现为实物的消亡。――北宋张载云
道家
修炼中,元气是人体的生命活动的根本能量,也是生命根本的所在,所以元气本质上支持者生命的存在,没有元...
谁能教我下怎么学习
道家
气功
答:
从基础吐纳开始,学会静心,姿势要正确,循序渐进。具体的方法需要参看不同的功法要求。
道家
气功有一个共同特点,即是按照“恬淡虚无”、“清静无为”来修炼。据古籍记载,道家首创了吐纳导引之术,即后世所说的气功。道家练功是以“身心兼顾”为主,即“性命同修”。“身”与“命”是指人体生命;“心...
老子五十六字养生
诀
答:
老子五十六字养生
诀
玉炉烧炼延年药,真道行修益寿丹,呼去吸来息由我,性空心灭本无看,寂照可欢忘幻我,为见生前体自然,铅汞交接神丹就,乾坤明原系群仙。老子的养生之道 俭,就是俭朴 “俭”是中华民族重要的 文化 源头之一。成由勤俭败由奢,俭能兴家,奢要败家。这里的...
黄元吉《
道家
秘传真
诀
》
答:
黄元吉《
道家
秘传真诀》一、久坐必有禅(原文)诸子近日静养,无非从色身亡寻出真性出来,要做一次见一次功效,长一番精神,法身涵养久久始足昭高明广大之天。若真机初到遽行下榻,则真气未充,真神未壮,安能荡开云雾独见青天?从今后不坐则已,一坐必要将真神
元气
收得十分完足,自然真机在抱,不须...
六字
诀
呼吸吐纳方法
答:
六字
诀
呼吸吐纳方法是
道家
非常有名的一种服气吐纳功法,练习方法如下:第一步,我们先要知道“嘘、呵、呼、嘻、_、吹”这六个字该怎么读。嘘字读“虚”字音,呵字读“喝”字音,呼就读“呼”字音,嘻字读“西”字音,_字读“丝”字音,吹字读“吹”字音,也就是其中的“吹”与“呼”这两...
道家
法术书籍有哪些?
答:
1、《抱朴子内篇》:系统总结炼丹养生方术,为魏晋神仙
道教
奠定理论基础。2、《幻真先生服内
元气诀
》:论述道教炼养著作,记录了多种服气法。3、《服气精义论》:探讨服气养生与治病等有关人类自身生命的问题。4、《养性延命录》:记有华佗“五禽戏”,模仿虎、熊、鹿、猿、鸟等五种鸟兽活动形态,...
请专业人士推荐几部
道家
修行方法的书 简单点的 比较容易入门
答:
1、《抱朴子内篇》:《抱朴子内篇》是对炼丹养生方术所作的系统的总结,为魏晋神仙
道教
奠定理论基础的道教经典。作者是晋代葛洪 2、《幻真先生服内
元气诀
》:气功服气著作。一卷。唐代幻真先生撰。全书十五章,一至五章为一套完整的服气法;六至十一章是六个独立的服气功法;十二至十四章为服气注意事项;十五章为服气...
道家
养生百科
答:
这是古今中外大量修学中国
道家
养生学核心的道家内丹养生之道者的成功经验,供您借鉴,您不妨一试。培养
元气元气
为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气。安静通气每天白昼如能保持大脑安静半小时或一小时,可充分发挥脑细胞的潜力,协调生理与...
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