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遇到事情就过不去
为什么我一
遇到不
顺心的是就想逃避生活,不想再活下去了?
答:
从本质上讲,你应该是从内心中极度反感自己现在生活,或者超更深的层次去说,
你是反感你自己、懊悔你过去的所作所为、痛恨现在的无所为(即做不出令自己满意的事情
)。于是会你产生“不想再活下去”的感觉。当然,上面的这段话很多人会不认同,毕竟,现代社会的集体思想过于个体主义,由此造成绝大多...
为什么我
遇到
一点
事情就
无法处理,甚至感觉瑟瑟发抖,口齿不清?
答:
从三个方面进行改善 ,
第一个就是慢慢的自己学会处理一些事情
,遇到事情,自己试着拿一些主意,可能会有波折,可能会有挫折 ,但是这种能慢慢地建立起自己的自信。另外一个就是学会提高自己的能力 ,你之所以会瑟瑟发抖,口齿不行 ,是因为觉得自己不能够胜任这件事情,或者是自己不能解决这个事情。缺少...
遇到过不去
的
事情
怎么办?
视频时间 00:30
一件
事情
卡在自己心里,就是
过不去
?
答:
通常的话,
我觉得这样的情况还是需要去内省,去进行自我的疏导和化解
。因为一般“我执”而言,正如字面的意思,自己的执于或者执念,这样的话并不是自己处于模糊不清的境地需要别人来点醒,而是需要自己慢慢地随着时间的释怀,其中也可以自己没事的话经常性的自我对话,去说服自己,去和自己和解,去放过自...
为什么有的人总是想不开,有一点
事情过不去
,就天天气,没事的时候,想着想...
答:
你好,有的人总是想不开,
是因为性格的原因,性格内向不开朗
,有一点事就是放在心里,自己想不开总是想到这件事情就会生气是,因为不知道跟别人分享,也不愿意说出来自己的心事和想法,就会放在心里生气了。性格开朗的人就不会这么想,因为性格开朗的人,无论遇到什么事,都会有解决的办法,因为他会找...
...不愿意去面对,
遇到
一点点
事情就
承受不了,老是想来想去不知道该怎么...
答:
人生没有完美的选择。有可能越想完美结果越不知道该如何进行。然后就不想面对。这是一个恶性循环。既然你已经意识到这个问题。再
遇到
问题的时候就逐个去解决它。如果同时有很多问题,那就从最简单的入手。慢慢培养自己的自信。长大了,我们就是得要独自去面对自己人生的所有问题啊。每个人都是。
遇到
了
过不去
的坎,该怎么办
答:
1.让自己待在一个安静不被打扰的地方,舒服地站着或坐着,闭上眼睛,用呼吸放松法让自己完全地放松下来(这一步非常重要,要让自己进入潜意识的状态中,给自己充足的时间,如果自己不能完全放松,可以找一个专业人士引导)。2.想象你面前就发生着造成你坎的这件
事情
,你能看到当时的画面、听到当时的...
我
遇到
突发性事件很容易紧张,脑子
就不
再运行了,请问各位师友如何克服这...
答:
因为这是在和自己
过不去
,在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮,越堵越高。”当紧张的情绪反应已经出现时,有效的调适方法应该是:第一,坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。...
遇到
问题难解决,心理很烦不想坚持怎么办?
答:
是的,过多的选择的确也是导致我们很容易就放弃的一个原因。两个层面:一、过多的选择意味着你随时拥有退出的权力。 所以你并不会全力以赴,你也不会对这件
事情
有着全身心投入的热情。 一旦
遇到
挫折的时候,你总会以“这个选择可能并不好,我要再看看其他的选项”为理由而轻易放弃。二、很多人总想做出“更好”的...
感觉自己没有解决事情的能力,一
遇到事情就
慌了,就觉得很心累,不知道...
答:
一方面,你缺乏自信,不相信自己的能力;一方面是过度依赖他人,有了问题总是寄希望于别人
遇到事
了,首先要保持冷静,不要自乱阵脚,然后好好想想应对之法,试着自己亲自去处理和解决。
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心里对一件事情过不去怎么办