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运动量是什么意思
运动量的
意思运动量
的
意思是什么
答:
运动量的词语解释是:
也称“运动负荷”
。
指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量
。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。运动量的词语解释是:也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的...
运动量是什么意思
答:
运动量的词语解释是:
也称“运动负荷”
。
指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量
。因为1kg脂肪等于7700大卡热量。十公里连续慢跑大概消耗1000大卡左右。每天半个小时以上快跑,才可以消灭1kg脂肪。但是摄入量减少脂肪的消耗量也会减少。1天摄入800大卡的热量,跑十公里1个月可以减掉八斤。所以600千卡等...
运动量什么意思
答:
运动量(Amount of exercise)也称“运动负荷”
,
指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量
,由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。从严格意义上讲,体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量,而是运动负荷(“运动量”只是一种...
运动量
爆棚
是什么意思
答:
运动到极限。
运动量指体育运动所给予人体的生理负荷量
。由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。而爆棚指发挥到极点,所以也就是将运动负荷达到几点,全身的体能发挥到极限,但是并非运动量越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。
运动量
达成
什么意思
答:
活动的总量达到某个特定的目标或标准。
运动量指的是运动的程度、强度或时间的总和
。而达成表示达到、完成或实现某个目标或标准。但是在具体的讨论或描述中,需要结合上下文来理解和解释这个词组的含义。
什么是运动负荷
?构成运动负荷的因素有哪些?
答:
所谓
运动负荷
,又称生理负荷,是指人做练习时所承受的生理负荷。 构成运动负荷的主要因素是: “量”和“强度”。 “量”是指完成动作的次数、 组数、 时间、 距离等;“强度”是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度。量和强度要处理适当。强度越大,则量就要相应减少,强度适中,则量可以相应...
机械表手腕
运动量是什么意思
答:
自动机械表手腕
运动量
,手表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量靠自动陀向任意方向转动都能上紧发条的自动上条机构的作用运行(在透明底盖表可)可想而知只有把手表佩戴在手上,随着手臂运动,自动陀也随之转动产生能量。一般全自动手表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量,但也不是绝对。
运动量
记录
是什么意思
答:
为运动员、运动爱好者、健身爱好者提供有用的健康信息。
运动量
记录是一种利用运动、健身或其他运动活动来跟踪运动状态的方法,可以帮助你跟踪你的运动量,监控个人健身情况,帮助制定运动计划,运动量记录也有助于衡量个体的运动水平,以便追踪自己的运动和健身进度及成就。
运动量
爆表
是什么意思
答:
运动到了极限。
运动量
,由两方面组成,运动强度和运动时长,运动到极限就是爆棚了,运动量爆棚
意思是
运动到极限。在物理学中,运动是指物体在空间中的相对位置随着时间而变化。讨论运动必须取一定的参考系,但参考系是任选的。
运动负荷是什么意思
答:
人体肌肉所承受的力量和重量的总和。
运动负荷是
指在运动中,人体肌肉所承受的力量和重量的总和。它是运动量和强度的综合表现,是一个衡量运动强度和对身体影响的指标。运动负荷的大小还与个体差异、环境因素等相关。比如,年龄、性别、身体状况等都会影响到个人的运动负荷适宜范围。
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