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运动量是什么意思
微信
运动
排行榜后面的爱心
是什么意思
?
答:
2、进入公众号以后会提示我们是否要让微信访问我们的活动记录,点击“好”继续。3、点击底部“排行榜”查看好友运动数据。并且可以为好友点赞。微信运动,是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数,同时也可以和其他用户进行
运动量
的PK或点赞。
卡路里
是什么意思
答:
卡路里是一种热量单位,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来。现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与...
新陈代谢
是什么意思
啊?
答:
机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢(同化作用)和分解代谢(异化作用)。生物体从外界取得生活必需物质,通过物理、化学作用变成生物体有机组成部分,供给生长、发育,同时产生能量维持生命活动,并把废物排出体外的新物质代替旧物质的过程。新陈代谢...
在健身中的HIT
是什么意思
?是有氧
运动
的一种吗?具体有那些动作
视频时间 03:57
脂肪对抗
是什么意思
?
答:
2 每天要喝8杯水 每天你都在号召身体要多多消耗热量,以最大的可能让自己多发生一些动作。与此同时,身体也在不断地消耗水分,因此你需要保持身体液态平衡,吸收和利用好摄入的水分。每天喝8杯水(也就是差不多两升)可以帮助你一天多消耗100卡路里。听上去这个量并不多,但是算算看一个星期就是700...
运动
处方
是什么意思
答:
运动
处方是指根据个体的身体状况、运动习惯、目标要求等个人情况而经过医生或者专业人员综合评估和制定的运动计划,旨在达到预期的健康效果和体能提升。类似于医生给病人开药方一样,运动处方可以提供有针对性的、比较科学和可持续的训练计划和建议,帮助人们改善身体健康状况。运动处方的制定一般是由体育医学...
SPORT
是什么意思
视频时间 00:30
谁能告诉我踢足球到底有
什么意思
答:
很多时候,爱上一个人,爱上一件事,都是无意中注定的,当然也有刻意的去了解或者被影响才被影响的,我是一开始就喜欢上了足球,说原因估计是看了罗纳尔多的神迹吧。踢足球可以享受到足球在脚下自由的滚动,直塞球的精准让自己很舒服,射门的时候一定要听到砰的一声,因为踢中了球星,和大家一起奋斗...
劳动度量
是什么意思
答:
劳动度
量是
对一个社会、城市、地区、组织、个体等劳动生产率的考量,也是一个具有广义性和狭义性两方面的名词,从而决定劳动度量的社会劳动生产率和个体劳动生产率两个方面。劳动组织、形式是复杂多样的,劳动度量也是具有视角、统计的多样化,要对劳动量进行统一度量,就必须找到劳动的共同属性(或通约性)...
健身打卡
是什么意思
答:
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加
运动量
。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记...
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