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蹲下去小腿肌肉疼是什么原因
为
什么
我一
蹲下去小腿
很
疼
?
答:
病情分析:根据您的这种情况,
首先看看是不是抽筋
。意见建议:如果是抽筋的话,可以补充些钙片,或饮食中多食用一些含钙丰富的食品如牛奶、豆制品等。如果出现这种情况,用手按摩疼痛的肌肉,按摩一段时间后缓解了,就没事了。如果这些方法都不管用,建议去看一下,检查下具体原因。
深蹲以后
小腿疼是
不是方法错了
答:
1. 运动前的不适当准备:如果深蹲前没有做好适当的热身和伸展运动
,可能会导致肌肉拉伤和疼痛。2.
过度用力
:如果在深蹲时过度用力,可能导致小腿肌肉疲劳和疼痛。3.
肌肉或韧带拉伤
:深蹲时如果姿势不正确或者力量不均衡,可能会导致小腿的肌肉或韧带拉伤。4. 其他原因:例如
缺钙、神经损伤、血管疾病
等...
左
小腿蹲下的时候
总是感觉有根筋扯着被弹有点
痛是怎么回事
答:
回答:
筋疼首先考虑拉伤
即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌...
我大小便
蹲下
十分钟左右、起来左脚
小腿
就会硬硬的很
酸痛
,是为
什么
啊
答:
回答:这种情况如果是
长时间的下蹲后起立
会引起局部的韧带肌肉的牵拉刺激的,同时长时间下蹲引起局部的小腿末端的静脉回流不通畅,也会引起局部的酸痛等表现的。建议站起来后逐渐活动小腿的肌肉,同时做一下局部的按摩尽快促使静脉回流改善。
我的
小腿
损伤半个月了,现在小腿肚紧巴巴的,蹲不下,
蹲下
一半就疼
答:
正常,
你这是拉伤了小腿部位的肌肉
,不用怕,这个恢复力很强的,只要不是大拉伤,只要小心点不要过分使用拉伤的腿,过几天就会慢慢的痊愈的,这个是不可能快速治疗的,得慢慢疗养,用60度以上的白酒,一次2小杯,外用擦后双手搓5分钟,直到有热的感觉。再沾酒擦,每天最少一次。不出2个星期相信就...
我的左腿啊有时候一
蹲下
就
疼
的厉害,不知道
怎么回事
答:
回答:病情分析:腿疼痛可能患有的疾病:
腿疼痛是
指膝关节以下的
小腿
部的疼痛。引起腿疼痛的
原因
和疾病主要是
腿部
和脚部的病症。 意见建议:腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高 足弓或平板脚、鞋子不合脚、
肌肉
撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。
前一段时间突然发现我的左腿弯蹲一会就疼这是为什
答:
回答:病情分析:腿疼痛可能患有的疾病:
腿疼痛是
指膝关节以下的
小腿
部的疼痛。引起腿疼痛的
原因
和疾病主要是
腿部
和脚部的病症。 意见建议:腿肚疼痛也可能是 因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、
肌肉
撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让 腿肚疼痛。
...折返跑那
小腿
就特
疼
,
蹲下
也特疼,我像问问
怎么回事
答:
产生
小腿疼痛
的
原因
大多是跑步运动量加大得太快,没有循序渐进,导致
小腿肌肉
长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血,骨膜增生,这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。严重时小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀,皮肤灼热感,后蹬动作乏力,且...
最近刚练蛙跳时,每次
蹲下小腿
的
肌肉
就
很痛
~··这是不是正常的现象?
答:
是正常的现象,但是通过预防和处理应该可以缓解的。1、每次训练结束后一定要做充分的
小腿
三头
肌
的牵拉 2、训练结束后即刻做冰敷,或者用6-8度的水泡小腿5-10分钟 3、晚上睡前做小腿的热敷。
小腿
转筋了 蹲不下去 勉强
蹲下去
膝盖后面和小腿肚子疼 伸直了没事
答:
肉兴奋造成
抽筋
。3.寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷 水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,肌肉容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增 高所致。发生肌肉痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛 的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。所以小腿转筋时,伸直了就没事了。
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