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踢毽子的动作有哪些
踢毽子的动作
答:
踢毽子的动作如下:
1、基本动作:身体站直,大腿抬起,与身体陈成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角
,如图。2、
侧踢
当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处
,可以用侧踢快速接到毽子。身体站直,左腿或右腿(我用右腿示范)向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方,如图。3、
交叉踢
...
毽子有
10种踢法,都是什么???
答:
11.夹跳
,毽子由裆部掉下,左腿抬高绕过毽子,右腿跳起,向上方踢毽子,左脚先落地,右脚然后落地。12.夹提,与夹跳类似,右脚先落地,左脚后放下。13.夹环,有两种踢法。其一,抬起左腿向外拐,毽子由左腿外拐的大小腿中间掉下,左小腿向臀部内夹,右脚跳起向上方踢毽子。其二,毽子由裆部掉下,...
踢毽子的动作
答:
踢毽子的动作如下:
1、盘踢:盘踢是踢毽子的基本功
,要求双脚内侧同时向上抬起,用膝关节的屈伸力量控制毽子不落地。2、
磕踢
:磕踢是用大腿向前上方高抬,小腿顺势弹出,然后微屈膝向后下方摆动,使毽子再次返回到膝盖处。3、
拐踢
:拐踢是将毽子向身体一侧抛起,右腿向外撇拐直蹦对准毽子着落点,腿...
踢毽子有哪些
花样,还有每个花样具体的踢法?
答:
打/拐:跳起,一腿向前抬起,大腿平,小腿顺直,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子
;
亚:不跳
,一腿向前点,半蹲站住,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子;跨:一腿从毽子上迈过,另一脚踢到毽子;跪:跳起、一腿弯曲,大腿小腿弯折贴紧,另一腿踢毽子 2、花样玩法:光一个动作或以上基本...
一般有几种
踢毽子
方法,最基本的方法是什么方法?
答:
毽子的基本踢法,主要有“盘、拐、绷、蹬”四种,
用脚内侧踢为
“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等。不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作,踢毽子的
基本动作
共有8种,即盘、蹦、拐、磕、抹、背(音“杯”)、...
踢毽子有哪些
花样,毽子有哪些玩法
答:
打/拐:跳起,一腿向前抬起,大腿平,小腿顺直,另一腿从大腿下方伸到另
一侧踢
到毽子;
亚:不跳
,一腿向前点,半蹲站住,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子;跨:一腿从毽子上迈过,另一脚踢到毽子;跪:跳起、一腿弯曲,大腿小腿弯折贴紧,另一腿踢毽子 2、花样玩法:光一个动作或以上基本...
传统
踢毽
运动
的动作
要领
有哪些
答:
1.
站姿与基本动作
:站立姿势: 直立,双脚并拢或稍微分开,重心稳定,双手可自然下垂或稍微提起以保持平衡。基本动作:踢毽:用脚踢毽,踢球时一脚用力,另一脚用于支撑身体保持平衡。传毽:用脚或身体其他部位接住并传递毽子给其他参与者。2. 踢毽动作:基础踢法:内脚背踢法:以内脚背踢毽子,脚部内侧的...
踢毽子有哪些
技巧
答:
以下是
踢毽子的
部分跳跃
动作
。跳跃动作比一般动作的难度加大。对跳跃动作是指换腿做出对称的跳跃动作,难度就更大。9、跳直踢:一条腿向前提起离地,另一条腿单腿起跳腾空,后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。10、跳叉踢/单飞燕:一条腿向前弯曲提起,另一条腿单腿起跳腾空,然后用后离地的腿从...
踢毽子的
各种招式
答:
第四招:
绷踢
练习时,可采用一踢一接的练习方法,但在开始练习的时候踢得低一些,一般不要超过腰部,这样踢得次数就多些。为了避免动作出错,练习时可面向墙壁或树木,距离约与身体同宽,同样的踢毽碰到了墙壁或树木,便是错误的.动作,注意大腿绷直向前抬起,和上身成150度-160度,夹角,小腿向前...
踢毽子有
几种踢法
答:
拐踢是用两足外侧互换
踢毽
,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动,勾足尖,踢毽时大腿不得摆到体前,小腿向体后斜上方摆动不要过高,
毽子
和足外侧相碰的一刹间,踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米,踢起的毽子高度随意。练习时,可像盘踢一样,采用一踢一接的练习方法。为了避免
动作
出错误,练习...
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