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踢完球膝盖隐隐作痛
踢
足球后
膝盖
弯着感到疼痛
答:
回答:
病情分析:需要排除外伤
,建议您做下膝关节CR或CT片,必要时做关节镜检查。查找病因:骨刺,半月板损伤,类风湿性关节炎滑膜炎,滑囊炎,关节腔积液等等均可导致膝关节肿痛。 意见建议:骨刺治疗多以理疗,局部注射治疗为主,必要时行手术治疗,滑囊炎,滑膜炎,关节腔积液多以抽液封闭治疗为主。风湿性和类...
膝盖
髌骨下方部位在运动跳跃特别是打完篮球后有疼痛感,是什么原因...
答:
有可能是高强度运动引起的膝盖关节劳损,膝盖半月板磨损,有碎渣导致膝盖腔积水
。很多打篮球的、踢足球的都有这种情况,
有疼痛感说明已经磨损的比较厉害了
;比较稳妥的办法是去医院做一个患部膝关节核磁共振,看一下半月板的磨损情况,以及前十字韧带有否损伤。如果不是非常严重,那么每次运动前热身要充足...
打球
膝盖
疼是怎么回事?
答:
1、打球膝盖疼原因
(1)没有充分的热身
打球运动之前,没有进行充分的热身,而像在篮球、羽毛球、网球等运动中,都是需要不断的奔跑、移位的。
没有做好热身运动
,身体关节韧带都没有活动开来,容易使得膝关节因突然进行剧烈的运动而受伤疼痛。(2)
运动量大导致的
在打球运动中,像篮球、羽毛球、网球等都是...
踢完
足球以后跗跖关节痛怎么快速缓解
答:
可能在由于剧烈运动前,没有进行足够的热身运动,导致关节剧烈运动过程中进行拉伸而造成了损伤
,进而就会引起疼痛的现象发生。
可以将毛巾放在热水里浸泡一会儿
,然后拧干敷在膝盖部位,而这样能够延缓肌肉的收缩,加快血液循环,从而帮助缓解膝盖疼痛的情况。意见建议:打球是一种相对激烈的对抗性练习。在锻炼...
踢球内脚背发力
膝盖
内侧疼痛是什么原因
答:
侧副韧带损伤,针灸可以治疗。
膝关节
内外侧各有坚强的副韧带所附着,是稳定膝关节组织的重要部分。当膝伸直时,侧副韧带较紧张,此时如突然受到外翻或内翻应力,即可引起内侧或外侧副韧带损伤。由于膝关节呈轻度生理性外翻,且膝外侧容易受到外力的冲击,故临床上以内侧副韧带损伤居多。严重的侧副...
打篮球
膝盖
疼应该怎么护理
答:
治疗脚踵疼痛的方法不易操作,只有在疼痛消除之前,尽量避免脚踵受到强力的冲击,同时练球之後要做疗理,例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会,往往变成慢性病,很难治疗,最好在病状的初期时就加以处置。 5、
膝盖
损伤。 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法:使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤,治疗方法...
打完球后或者单腿跳跃后左腿
膝盖
骨下方疼痛
答:
首先建议你到医院拍个片吧,不过如果你是青少年的话倒是基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎或者叫作胫骨结节骨骺炎;这里讲一下胫骨结节骨软骨炎,你自己对比一下看看 胫骨结节骨软骨炎表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等;胫骨结节骨骺是髌韧带的止点,是牵拉性骨骺。由于...
请问我打完篮球
膝盖
酸痛可以冰敷吗
答:
冰敷--冰敷可以减少
膝盖
的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助,你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝,有时候护膝确实有用,但是应视问题情况而定,所以使用...
...为什么每次踢球回来晚上睡觉的时候,
膝盖
和脚踝都会很酸?_百度知 ...
答:
很正常的生理反应,休息一下就没事
了
。是因为运动中,体内产生了化学物质——乳酸,运动后用温水擦拭洗澡或者擦拭皮肤就会加快乳酸分解,缓解楼主的酸胀感。希望对你有帮助。
踢球后
膝盖
疼
答:
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.
膝关节疼痛
时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.意见建议:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在...
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