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踆脚了怎么办
崴脚
了怎么办
啊??
答:
1、弹跳法:在向上跳下落的过程用脚面去站立很容易崴脚
2、走路法:在走路的时候看到不平的地方,脚面斜向下一点,角度倾斜容易崴脚 实在想不出更多的方法了,你看着办吧!因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓...
脚崴
了怎么办
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理
。第二、对于症状轻者,
可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢
。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血...
脚窝
了怎么办
?怎么可以有效的治疗?
答:
1.立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高
,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。2.
立即用冰袋或冷毛巾敷局部
,使毛细血管收缩,以减少出血或渗出,从而减轻肿胀和疼痛。3.冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条...
脚踩空了崴到
了怎么办
答:
崴脚了以后,
首先患肢免负重,避免剧烈活动,卧床休息,抬高患肢,48小时之内给予局部的冷敷,48小时以后,根据具体的情况选择热敷
。如果疼痛的比较严重,可以
口服消炎镇痛的药物
缓解症状,或者外用消炎镇痛的膏药辅助治疗,可以给予脚部的支具外固定,或者石膏外固定限制活动。如果短期之内疼痛、肿胀的症状没有...
脚崴到了应该
怎么办
??、
答:
1.崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3?触5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用...
脚上磨起了老茧
怎么办
答:
1、海盐法用死海盐搓
脚
,去除角质。夏天,你的脚被凉鞋磨粗了,正好用此招来对付。海盐可通透毛孔,深层清洁,对脚上的红痘,还有消炎作用。(PS:好品质的死海盐像小小的冰糖,晶莹剔透,看不到颜色,看不到杂质。如果你买不到死海盐,可用食盐或浴盐来代替,只需在搓洗时加入一点润肤露,效果差不...
脚扭伤
了怎么办
答:
1、脚扭伤经过紧急
处理
后,患者最好及时就医检查,以免韧带松弛使踝关节不稳定,导致踝关节脱位等不良后果;2、脚扭伤后短期内切忌按摩,因为按摩只会加重韧带撕裂和毛细血管损伤,造成更多的内出血,从而影响愈合;3、脚扭伤伴骨折脱位的患者,在解除固定后应积极配合康复医师,进行踝关节内翻、外翻等功能...
脚崴伤了,
怎么办
?
答:
一,分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治.二,正确使用
热敷和冷敷
.扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,...
脚不小心崴了疼
怎么办
视频时间 00:28
脚崴
了怎么办
能快速好
视频时间 00:28
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