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足球颠球能用几个部位颠
足球颠球
的技术动作要领是什么
答:
1、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动
,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。2、双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。3、大腿颠球:抬腿屈膝,用...
颠球
有
几个部位
?
答:
都是左右两个 加上头和胸部共12个 另还有脚后跟 侧小腿等非常规颠球部位
。颠球:足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球性的有效方法。用脚背正面击球最为常见,是最简单、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、...
颠球
的正确姿势
答:
抬腿屈膝,用大腿的中间
部位
向上击球的下部,两腿可交替击球,也可以一腿支撑,另一条腿连续击球。4.头部
颠球
:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。扩展知识:颠球是指运动员用身体的各个部位连续地、有节奏地触击球,利用球的运动状态来熟...
足球颠球
动作要领
答:
1、脚背颠球:教向前上方摆动
,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球;也可以一只脚支撑,另一只脚连续击球,击球时用力均匀,使球控制在身体周围。2、双脚内侧,外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或者外侧向上摆动,击球的下部,两脚内外或外侧交替击球。3、大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿...
颠球
的动作要领和注意事项
答:
4、头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额
部位
延续顶球的下部。顶球时,两眼凝视球,两臂自然伸开,以保持身体均衡。二、注意事项 1、必须全身放松,千万不要让脚僵硬。2、颠球的时候要击球的底部中央。3、颠的球最好不要高于膝盖。4、颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当。
足球颠球
的好处:1、...
关于
颠球
答:
3.四五人一组,围圈用两球
颠球
:可规定每人触球的次数与
部位
,也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。[编辑本段]训练方法 1.踢用细绳系着的毽子 让学生一手握着绳子的一端,用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部
颠足球
。这样做的...
颠球
怎么颠
答:
当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面(系鞋带的前半
部位
)击在球的底部,将球向上颠起。3、脚内侧
颠球
。就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是:当球落至膝关节高度时,用一只脚的脚弓部位轻击球的底部,将球向上颠起。4、脚外侧颠球。支撑脚的膝...
足球颠球
的技巧?
答:
1.一人一球
颠球
:体会触球的时间、触球的
部位
、触球的力量和整个动作的协调配合。2.两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。3.四五人一组,围圈用两球颠球:可规定每人触球的次数与部位,也可自由...
足球
怎么
颠球
答:
2.大腿
颠球
法要领:以髋关节为轴,屈膝上抬,球与大腿面接触,使球向内转动,将球连续颠起。单腿面颠球熟练后,
可以采用
双腿交替颠球法。作用:熟悉大腿与球接触的感觉,对大腿停球、挡球等控制能力,培养身体协调配合和柔软性也有很大的作用。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 3.左右脚内侧对颠...
踢
足球
的
颠球
技巧简单教学
答:
2.两人一球
颠球
用脚背、大腿、头部以及身体各
部位
触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。3.四五人一组,围圈用两球颠球 可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。踢
足球
的...
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