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谷类食物一览表
谷类食物一览表
答:
4、
玉米
玉米也称包谷、玉蜀黍、包粟、玉谷等,因其粒如珠,色如玉而得名珍珠果。玉米中还含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,缩短食物在消化道的时间,减少毒物对肠道的刺激。5、黑米 俗称黑糯,又名补血糯,其营养价值很高,是国内外盛行的保健食品之一。黑米的米皮紫黑,而内质洁白,熟后色泽新...
谷物类制品
卡路里
一览表
答:
谷物类制品卡路里一览表 谷物制品热量对比 单位:大卡1100克。
裸麦酸面包、183大卡。酸面包、256大卡。原味贝果、256大卡。无糖浆松饼、208大卡
。苏打面包、223大卡。黑麦面包、242大卡。法式长棍面包、242大卡。全麦面包、260大卡。口袋面包、265大卡。意大利拖鞋面包、269大卡。无麸质白面包、282大卡。
玉米
...
什么
食物
属寒凉,什么食物属中性?什么食物属温热?
答:
一般寒凉食物 谷类:小麦、大麦、荞麦、面筋、小米、薏米、绿豆
、菜类:豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、白萝卜、莴笋、苤蓝、根荙菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、萋萋芽、青苦瓜、西红柿、生菜、空心菜、莲藕、瓠子、菜瓜、甜瓜、甘蔗、竹笋、草菇、地耳、马齿...
绿豆
的简单介绍
谷类食物一览表
答:
谷类的食物有稻米
、小米、
玉米
、黄米、薏米、黑米、糙米、高粱米、燕麦、大麦、
小麦
、荞麦、藜麦、黑麦、黍、粟、青稞、大豆、
绿豆
、红豆、蚕豆、芸豆、红薯、马铃薯、木薯、山药,等等。如果你对谷类食物一览表感兴趣,请继续往下阅读。谷类食物有哪些 1、总的来说,谷类的食物可以大致分为三类,分别是...
中医
食物
寒凉性
一览表
答:
下面是中医食物寒凉性一览表,详细介绍了各种食物的寒凉属性。
一、谷类:小麦、小米、大麦、荞麦、面包、面条、薏苡仁等
。 二、
蔬菜类:苦瓜
、冬瓜、丝瓜、黄瓜、竹笋、茭白、白萝卜、海带、大白菜、洋菜、生莲藕、生菜、芦笋、白木耳、青椒、芦荟、生菇类、豆豉等。 三、水果类:柿子、奇异果、...
各种粮食含淀粉量
一览表
答:
2、块茎类蔬菜:土豆、南瓜、莲藕等块茎类蔬菜也含有一部分淀粉,但这类蔬菜的含量就没有各种主食中的淀粉多。3、水果:一些水果中其实也含有淀粉,像香瓜、哈密瓜、水蜜桃,以及一些有胶质肉类的水果像荔枝、龙眼等中也含有少量淀粉。淀粉是
食物
的重要组成部分,咀嚼米饭等时感到有些甜味,这是因为唾液中...
低糖
食物一览表
答:
低糖食物一览表有蔬菜类、谷物类、水果类、乳制品类、豆类制品。1、蔬菜类 蔬菜里面低糖的的食物有很多,比如生菜、韭菜、黄瓜、小红萝卜、西葫芦、茴香、窝笋、鲜蘑菇、紫菜、南瓜、芹菜、大白菜、冬瓜、辣椒等。2、谷物类 谷类的低糖食物有
小麦
、黑米粥、黑麦、麦麸、燕麦、大麦、全麦粉等。3、...
碳水化合物是指哪些
食物
?
答:
富含碳水化合物的
食物
包括但不限于:1、蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。2、水果:葡萄、桃。3、
谷类
:过量的白米。4、甜食类:可可、巧克力、饼干。5、饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。
食物
含水量
一览表
答:
1.
谷类
及
制品
:- 米饭(100克):70克含水量 - 稀饭(一碗约50克):约200克含水量 - 面包(100克):33克含水量 - 油条(100克):23克含水量 - 馒头(100克):44克含水量 - 花卷(100克):44克含水量 - 蒸饺(100克约12只):70克含水量 - 水饺(100克约12只):300克含水量 -...
食物
寒热性分类
答:
1、谷类:小麦
(味甘甜性凉,皮寒肉热。皮和肉一同磨粉称为全麦面,性在微凉与平之间。入心、脾、肾经;其功能养心,益肾,除热,止渴,养肝气,补虚,强气力,除烦,止血,利小便,和血,健脾等。但是,小麦去皮磨为精白面<富强粉>后,变为热性)、大麦、
绿豆
、豆腐、芝麻油。2、干菜类:磨...
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