88问答网
所有问题
当前搜索:
西红柿营养元素一览表
西红柿
中含有哪些
营养元素
?
答:
西红柿又名番茄,
每100克含蛋白质0.8克,脂肪0.3克,糖类2.2克,钙8毫克,磷24毫克,胡萝卜素0.37毫克
,维生素B1:0.03毫克,维生素B2:0.02毫克,维生素C:8毫克,维生素P:0.5毫克,铁0.4毫克,镁15毫克,钾250毫克,钠10毫克,氯38毫克,尼克酸0.6毫克,还含锰、铜、锌等。
西红柿
含什么维生素
答:
西红柿含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素E
。
每100克番茄的营养成分能量11千卡
,维生素A63微克,维生素B0.06毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,胡萝卜素375微克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7...
西红柿
的
营养
价值表 有关西红柿的好处
答:
1、每100克西红柿中含有水分94克,蛋白质0.9克,碳水化合物3.5克,胡萝卜素550ug
,还有其他的维生素和多种微量元素。2、西红柿中还含有柠檬酸和苹果酸,可以促进胃液和唾液的分泌,促进消化。西红柿还具有防癌抗癌的作用,可以使色素减退或消失,有延缓衰老,美容养颜的功效。西红柿还具有抗炎的作用,经...
西红柿
有多少
营养
?
答:
每100克番茄的营养成分:
能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克
,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克 核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克磷24毫克 钾179毫克,钠9.7毫克...
西红柿
的
营养元素
有哪些
答:
西红柿
含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、能量、维生素B、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、铜、锰。
番茄
富含哪些
营养
价值?
答:
首先,
番茄
含有丰富的维生素。每100克番茄中,含有维生素C约20-30毫克,维生素A约0.16毫克,维生素B1约0.04毫克,维生素B2约0.02毫克,烟酸约0.5毫克。维生素C有助于增强人体免疫力,促进铁的吸收,预防坏血病等疾病。维生素A有助于保护视力,维护皮肤健康。维生素B1有助于神经系统的正常运作,维生素B2...
西红柿
里含有什么
营养
物质
视频时间 00:25
每100克
西红柿
含有哪些
营养
成分?
答:
维生素C含量高达14毫克,抗氧化的维生素E则有0.42毫克,钙质4毫克,磷24毫克,钾179毫克,以及9.7毫克的钠和2.5微克的碘,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克,这些
元素
共同构建了它的全面
营养
结构。
番茄的
体内隐藏着多种神奇成分,如"番茄素"、苹果酸、柠檬酸和糖类,...
西红柿
里所含有的
营养
物质都有些什么?
答:
西红柿
指
番茄
,番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种
元素
,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。据
营养
学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;...
西红柿100g营养成分表,
西红柿营养
成分含量表
答:
西红柿
的
营养
价值主要体现在以下几个方面:首先,含量最高的
番茄
红素具有强大的抗氧化作用,长期食用有助于美容养颜,备受消费者推崇。其次,西红柿中的微量
元素
如钠、镁、锌等,有助于降低胆固醇和血脂,对维持人体健康大有裨益。再者,它含有丰富的膳食纤维,如苹果酸和柠檬酸,以及维生素A、C、B1、B2...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
西红柿每100克含量表
西红柿里面含有哪些营养元素
每100g西红柿营养成分表
番茄的营养成分表100克
西红柿营养成分含量表
100g番茄的营养成分表
西红柿营养价值表含量
西红柿都含有哪些营养
黄瓜里面含什么营养元素