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西兰花怎样炒最好吃
怎样炒西兰花好吃
答:
1、首先锅内加水烧开,
西兰花
和胡萝卜放入开水锅中烫至微软,放入少许盐,盛出沥干。2、淀粉一勺,兑少许冷水,和均匀备用。3、油锅烧热,西兰花倒进翻炒,淀粉水沿着锅边淋入。4、最后加盐,翻拌均匀即可,
好吃
的西兰花就做好了。
怎样炒西兰花
才
好吃
答:
1. 预处理:将
西兰花
切成小颗粒,并将其浸泡在盐水中约15分钟,然后用清水冲洗干净。2. 炒锅预热:在炒锅中加热一定量的油,待油温升高后,加入蒜末或姜末炒香。3. 翻炒:将西兰花加入炒锅中,快速翻炒几分钟,使其均匀受热。4. 加调料:根据个人口味喜好,可以加入盐、胡椒粉、酱油、味精等调味...
怎样炒西兰花好吃
答:
1、准备的材料,黑木耳在温水中浸泡,猪肉切片;2、经肉片上放适量的生粉,
西兰花
的茎切片,胡萝卜切片;3、西兰花在沸水中焯一下,焯过的西兰花冷水冲一下,起植物油锅炒肉片;4、放入胡萝卜片和西兰花茎的片,放入浸泡好的黑木耳,放西兰花;5、适量的蔬菜精,适量的盐,炒均匀即可上桌。
西兰花
要
怎么炒
才
好吃
?搭配什么?
答:
西兰花炒虾仁一
,西兰花切块和浸泡。西兰花要选青翠颜色,花冠抱得很紧实的,花冠不能泛黄,把西兰花底根切掉,用剪刀择成大小不等的小块,每一个小块用水果刀刮掉底根厚皮。把改刀后的小块西兰花用加了水的淡盐水浸泡15分钟以上。是为了清洗和消解西兰花上的农药残留。二,西兰花焯水。浸泡好的...
炒西兰花最好吃
的方法
答:
1、材料:
西兰花
500克,大蒜2瓣,植物油10克,食盐5克,味精3克。2、将西兰花洗净手掰成小朵,或辅以小刀。大蒜切片。3、长柄炒锅内倒入植物油烧热,倒入西兰花猛
炒
至5成熟,放入大蒜和盐,再中火炒熟即可。注意:烹制过程中不可盖锅盖,否则绿色尽失,菜色全无。
怎样炒西兰花
?
答:
炒西兰花
的家常做法如下:1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐水浸泡一会。2、胡萝卜去皮切好备用,青椒、红椒、香菇切好备用。3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分钟左右,取出沥干水分。4、热锅放油,姜丝爆香,放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,...
怎么炒西兰花好吃
答:
1、食材:
西兰花
、油、盐、胡萝卜、淀粉。2、西兰花用手掰成一个个小花簇,胡萝卜切成薄片,修成花瓣状。3、烧开一锅水,将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软,放入少许盐,用锅铲搅拌几下让盐融化,盛出沥干水。4、淀粉一勺,兑少许冷水,和均匀备用。5、油锅烧热,将西兰花倒进去...
西兰花怎么炒
?
答:
步骤1:
西兰花
把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起 步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2...
西兰花最好吃
的做法
答:
具体做法如下:
西兰花
把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片,锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起,锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,...
西兰花怎样
做
好吃
又简单易学
答:
第一,清
炒西兰花
:这是最简单的方法,也是最能保留西兰花原味和营养成分的方法。只需要将西兰花焯水后放入油热后的锅中,加入蒜末、盐等调味料翻炒数分钟即可。第二,西兰花炒蛋:这是一道美味、健康的家常小菜。将西兰花切成小颗粒,热油锅中煸炒。再加入打散的鸡蛋,轻轻翻炒即可。如果想让口感...
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