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蔬菜汁蒸米饭
蔬菜汁
做米饭方法蔬菜汁用来
蒸米饭
怎么做
答:
1、原料:胡萝卜汁、菠菜汁、紫甘蓝汁、
大米
、盐。2、紫甘蓝洗净切碎加适量水豆浆机打汁。3、菠菜摘洗干净焯水加入适量豆浆机打汁 4、胡萝卜洗净切丁加入适量水豆浆机打汁 5、大米适量清水洗净 6、把以上
蔬菜汁
和大米倒入电饭煲加一勺盐煮饭,待煮熟就好。
请问能用
蔬菜
、水果榨出来的
汁蒸米饭
吗?米饭会不会蒸出来是彩色的?
答:
肯定会~但是这样吃
蔬菜
的营养就没啦~维生素怕高温,这么弄的话基本等于维生素白瞎了···
长期用果
蔬菜
炸的
汁蒸米饭
比大众做饭营养大吗?
答:
可能不比大众做饭营养大。
因为用水果蔬菜汁蒸米饭时,经过高温处理以后,已经将维生素破坏了,已经失去了原有本身的营养价值
,因此,这样做是不科学的。
请问能用
蔬菜
、水果榨出来的
汁蒸米饭
吗?米饭会不会蒸出来是彩色的?
答:
果汁蒸米饭营养成分大部分会流失,建议不采用
。颜色还是会有的。
用
蔬菜汁
做彩色
米饭
网上大多都是糯米 是不是普通
大米
不容易上色啊...
答:
用蔬菜汁做彩色
米饭
,网上大部分都是糯米,像普通的
大米
的话也是可以上色的,比如你在米饭里放入一些黑米,或者是放一些
蔬菜汁蒸
出出来以后的话,米饭它自动会染上你放进去蔬菜的颜色
彩虹
米饭
怎么做
答:
1.把菠菜和水放入搅拌机打成汁备用。2.南瓜切成小块蒸熟,再南瓜和水放入搅拌机打成南瓜汁备用。3.蝶豆花用开水冲泡,晾凉了过滤掉蝶豆花备用。4.把米洗净分别倒入几个碗中,再把
蔬菜汁
倒进去根据自己的喜好添加水,上锅蒸20-25分钟即可。彩色
米饭
的做法2 菠菜,胡萝卜,紫甘蓝各取少量加少许水用...
大学生减脂期怎么吃饭比较省钱?
答:
(3)
蔬菜
(膳食纤维,维生素) 蔬菜方面我会首选那些既可以即食有可以煮的食材,对于学生党来说更方便一些。比如黄瓜,西红柿这两类都是我首选选,一斤大概2-5元,一个人能吃四餐左右。 (4)低卡调料 调料当然也是选择低卡价格实惠的,尽量减少品类和油脂。 油醋
汁
(3-5r/250ml) 辣椒面(5-10r/20包) 低卡剁辣椒...
胡萝卜和
米饭煮
营养成分高不
答:
\n小人参 - 胡萝卜\n胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常
蔬菜
,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏...
上海菜饭骨头汤怎么做的?
答:
4、平底锅里放入油,加入胡萝卜香菇丝炒香后加入腊肠片,炒软后加入适量的盐,盐可以比平时炒菜多一些,因为要混合
米饭
一起
煮
。5、取一个平底锅,把上海青炒熟。6、把炒熟的油菜,加入蒸熟的米饭中,用饭勺拌匀,再闷两分钟左右就好了,尽量不要把
蔬菜
的汤汁倒入米饭。7、成品图。骨头汤的做法:准...
排骨
米饭
里面都可以加什么配菜?
答:
步骤 1 淘米,锅里留的水比平常
蒸米饭
时稍微少一点(淘米水留着洗排骨)步骤 2 用淘米水洗净排骨 步骤 3 备姜片、葱末、蒜末(喜欢吃姜的同学可以再切点姜末,我这个姜片是给排骨焯水时用的)步骤 4 锅里加冷水、料酒、姜片,给排骨焯水,焯完水后,排骨洗净备用~步骤 5 胡萝卜滚刀,洋葱切条...
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