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蔬菜名称以及功效与作用
蔬菜
的所有
名称
答:
1、
芹菜
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,
具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血
,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。2、番茄 番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄...
蔬菜
对人体的好处有哪些?
答:
番茄属于茄果类蔬菜,它含有丰富的茄红素高抗氧化剂能抗氧化,降低前列腺癌及心血管疾病的发病
。茄子中含有多种生物碱,有抑癌、降低血脂、杀菌、通便作用。辣椒、甜椒含丰富维生素、类胡萝卜素、辣椒多酚等,还能够增强血凝溶解,它还有“天然阿司匹林”之称。茄果类蔬菜也是人们可以首选的蔬菜。许多人...
番茄的
功效与作用
答:
一般人群均可食用
。
适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用
。禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbbe9194bedc160924aa183080"target="_blank"title="...
洋葱
是我国主要栽种的
蔬菜
之一,洋葱到底有什么
功效与作用
呢?
答:
从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲有着非常好的治疗效果
。虽然
洋葱
对于我们的身体有着非常多的功效,但是我们不能盲目食用。洋葱不能与蜂蜜,海带,鱼虾等食物一起食用,会引发严重的食物不良反应。另外,患有皮肤类,肠胃类,眼睛类疾病的人们也不能食用洋葱。
空心菜的
功效与作用
答:
空心菜的
功效与作用
如下:空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤。空心菜的粗纤维素的含量较...
关于
蔬菜
的
功效
请告诉我
答:
(4)其它作用:蔬菜含有丰富的纤维素,有利于促进肠胃蠕动,可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸,如生姜、大蒜、
洋葱
、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质,使蔬菜又增加了许多特殊的风味。水果和蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质...
吃茼蒿有什么好处
答:
1、开胃消食:茼蒿中含有一种特殊香味的挥发油,这种物质能够起到宽中气,消食开胃,在食用后能够让人的食欲提高。另外茼蒿中含有大量的膳食纤维,这种物质能够帮助促进肠胃蠕动,能够起到预防便秘
以及
改善便秘的效果。2、提高维生素a的利用率:经常将茼蒿
和
肉、鸡蛋等食物一起烹饪,可以提高食物中维生素a的...
白花菜有什么作用白花菜的
功效与作用
答:
1、花菜的营养成分:花菜富含氨基酸(酸菜含百分之十五,腌菜含百分之十二),比常用
蔬菜
高十倍,比一般腌菜高3——6倍,磷、铁、钙等矿物质的含量比一般蔬菜高数倍,明显高于雪里红和其它阔叶蔬菜,其综合营养成分可与豆类相比美。具有平胃、健脾、补肾之
功效
。2、改善肥胖:花菜富含氨基酸(酸菜含百分...
根芹小百科
答:
根芹小百科根芹是一种低卡、高纤维的
蔬菜
,不仅适合健身达人,也适合美食爱好者。本文将为你介绍根芹的营养价值、
功效和
适宜人群,
以及
孕期友好食材的推荐。🔍低卡食材每100g的根芹仅含38卡路里,是一种低卡
求各种水果
和蔬菜
的
功效作用
,要一种类对应一种,详细归类哦,谢谢_百度...
答:
而且能减少体内的胆固醇。5、芹菜。芹菜含有丰富的纤维,有较强的清肠
作用
,能带走肠内有害于人体的物质,甚至使致癌成分排出体外。所以,芹菜被当做是减肥、美容的佳品。参考资料来源:人民网-芹菜有6个药用
功效
教你区分3种芹菜 参考资料来源:人民网-14种水果最护心 ...
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