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营养家常菜
10道好吃不腻的
家常菜
,好吃又
营养
,做法很简单
答:
鸡蛋烧番茄豆腐
食材 嫩豆腐1块、大番茄1个、鸡蛋2个、油适量、盐少许、芦笋1根、水少许。做法 1、材料准备好:嫩豆腐、鸡蛋、清洗好的番茄。2、番茄切小块,豆腐切小块,鸡蛋入碗中打散。3、炒锅加油,倒适量油,油5成热时,将鸡蛋液倒入锅中,稍定型后用铲子划散,成均匀的鸡蛋块。4、将豆...
家常菜
做什么最好吃?
答:
分享10道家常菜做法,好吃下饭,你也学会它做给家人吃
【肉丝尖椒烧茄条】
材料:茄子4个、尖椒4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量 做法: 1.茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条 2.将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,...
既好吃又简单的特色美食3道好吃又
营养
的
家常菜
答:
1、西芹炒虾仁
(1)用料:西芹一棵、虾仁一碗、盐、糖、蚝油、葱姜末;芹菜切段焯水;(2)锅里放油爆香葱姜后放入虾仁翻炒;(3)等虾仁五分熟时放入芹菜;(4)放蚝油盐糖翻炒均匀即可;2、
番茄菜花
(1)用料:菜花1棵、番茄3个、盐适量、糖少许、番茄酱适量;番茄洗净;(2)放到开水锅...
常吃的
家常菜
有哪几种呢
答:
5、西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。参考资料来源:百度百科-家常菜 参考资料来源:百度百科-
可乐鸡翅
参考资料来源:百度百科-
红烧肉
参考资料来源:百度百科-
糖醋排骨
参考资料来源...
家常菜
合集简单好做,好吃
营养
答:
1.包菜炒鸡蛋
辣椒面、蒜末、小米辣、葱末、白芝麻淋热油,蚝油、生抽、陈醋个一勺,少许代糖拌匀,包菜焯水,煎颗鸡蛋备用,淋料汁拌匀即可。2.
娃娃菜炖豆腐
娃娃菜切断备用,煎好的豆腐+小米辣,锅中少油倒入娃娃菜,生抽2勺,蚝油1勺,倒入豆腐翻炒均匀,出锅前撒小米辣提味。3.香煎大块鱼 鱼...
不会做
家常菜
的朋友们,可以试着做哪几道,
营养
美味做法简单?
答:
家常
干煸豆角 干煸豆角是川菜中一道美味的菜肴。 口味麻辣咸香,色泽嫩绿,口感脆嫩,
营养
丰富。 干煸豆角的用料 豇豆 花椒 干辣椒 蒜瓣 盐 干煸豆角的做法 步骤1 豆角洗净控干表面水分,准备蒜瓣,干辣椒,花椒,盐 步骤2 油热后放锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。但干煸的豆角比较费火,要一直小...
4款简单易做的
家常菜营养
健康味道好
答:
1、萝卜排骨汤。准备原料:萝卜1根、排骨1小盘、香菜、姜片、料酒、盐。详细做法:(1)准备原料,萝卜、排骨、香菜提前清洗干净。排骨和清水一起放进锅里,煮开去血沫,捞出沥水。(2)焯过水的排骨和姜片一起放进高压锅里,加上料酒和适量温水,合上锅盖,启动“煲汤”功能。(3)高压锅还有15...
精选哪几道美味又简单的
家常菜
,简单
营养
,鲜香下饭,比吃肉还过瘾?_百度...
答:
清蒸黄瓜花 食物:黄瓜花350克葱姜15克油适当盐1勺糖2勺生抽酱油1勺耗油0.5勺。作法:黄瓜花清洗(留意不要大力手洗,以防损害瓜体与花),姜切丝,蒜剁末。锅中加点油,烧沸5分熟时,下蒜泥进行爆香。倒进适当生抽酱油炒香,留意火不可大,太走红,蒜易糊,生抽酱油也易糊而且有苦涩味。添加...
怎样做荤素搭配
营养
高的菜肴呢?
答:
【五彩龙利鱼】用料:龙利鱼(也叫巴沙鱼)两块,胡萝卜丁,玉米粒,青豆各适量(我用的是超市买的搭配好的,用起来比较方便),生抽,蚝油,剁椒,胡椒粉,盐,少许白糖,大蒜,料酒,淀粉,食用油。做法:龙利鱼解冻后切成小块,加入一勺盐,少许料酒,少许胡椒粉,拌匀腌渍20分钟。大蒜切末备用。
家常菜
清淡食谱大全
答:
【青椒炒虾仁】青椒炒虾仁,色泽美观,原汁原叶,虾仁鲜嫩Q弹,再搭配青椒、洋葱一起,飘香四溢,
营养
丰富。食材:活虾,青椒,洋葱 做法:买来的虾先用清水冲洗一下,再用剪刀将虾须、虾枪、虾脚剪掉。拔掉虾头时,肠线也会慢慢跑出来,接着,剥虾壳。(如果没有办法全拽出来,可以用牙签挑出肠线...
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