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花生的营养物质主要是什么
花生的主要成分是什么
?
答:
花生的主要成分包括蛋白质、脂肪和糖
。其中,脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。此外,花生还含有有
糖类
、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、铁等营养成分,
含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸
,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。含有丰富的维...
花生的主要成分是什么
?
答:
花生的主要成份如下:花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K
,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,
含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸
,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP...
花生的营养成分
答:
花生含有大量的碳水化合物,多种维生素以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素
,尤其对儿童、少年提高记忆力有益,对老年人有滋养保健之功效。用花生加工而成的花生油中含有不饱合脂肪酸达76%以上,其中65%以上是不饱和油酸,35%左右为聚不饱和亚油酸,
不仅可降低血胆固醇
,而且对防止动脉粥样硬化和冠心病的...
花生
里所含有
的营养
成份?
答:
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分
,
含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸
,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁...
花生营养的
四大要素
是什么
答:
蛋白质
、脂肪、维生素、矿物质
花生
里含有
什么营养物质
答:
花生里含有
蛋白质
。维生素。纤维素。脂类等
花生是
高蛋白质物吗?
答:
花生是高蛋白质食物。
花生果实含有蛋白质
、脂肪、
糖类
、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,
含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸
,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP...
花生
含
什么营养物质
较多?
答:
具体来说,花生米含有
蛋白质
、脂肪、
糖类
、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,
还含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸
。此外,花生米具有多种保健功效,如养胃、滋血通乳、提高智力、促进发育、润肺止咳、凝血止血等。但是,在食用花生米时需要注意适量,并避免与...
花生
中含有
什么营养物质
?
答:
营养分析 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,
抗老化
,延缓脑功能衰退,滋润皮肤; 2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效; 3. 花生中的不饱和脂肪酸有
降低胆固醇
的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病; 4. ...
花生有什么营养
!~
答:
花生
果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等
营养成分
,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁...
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