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腰间盘突出不能干什么活
患有
腰椎间盘突出
的人,平时要注意
什么
?
答:
不能睡太软的床
患有腰椎间盘突出的人都知道,医生会建议大家,回家以后睡硬板床,然后让我们贴墙站,拔军姿。这就是为了纠正我们一些不好行为,把太软的床撤掉,换成比较硬的床,这样对于我们的腰也非常有好处,可以采取一些适当的物理疗法。比如说热敷,或者做按摩,当然一定要找一些有专业手法的人来...
腰间盘突出
的禁忌有
什么
?要注意什么?
答:
小贴士:腰椎间盘突出的患者,
不建议做剧烈运动,如爬山,快跑,骑车等
。如果是慢跑尽量保持上身挺直,且跑步频率放慢,穿气垫鞋,减少对椎间盘的脉冲式压力。7、需要扭腰的运动 危险指数:★★★ 危险原因:一些需要扭腰的动作,比如高尔夫球挥杆、乒乓球拉弧圈球或者做操时的扭腰动作都需要腰部发力带动手...
得了
腰椎间盘突出
后,是不是一辈子都
不可以做
苦力活了?
答:
在腰椎间盘突出症急性发作期,
绝对禁止进行体育运动
。在腰椎间盘突出症的部分缓解期或完全缓解期,可适当参加体育运动,但一定要经过自己主管医生的许可。对于腰间盘突出的患者来说,
是不可以再干重活
,干重活主要依靠的就是腰力,在提拿重物的时候,腰部发力,会使腰椎受到巨大的压力,会使病情加重。腰...
请问
腰间盘突出
比较严重的中年患者适合
什么
工作?
答:
腰椎间盘突出的患者不适合干累活,尤其需要经常弯腰的工作,也不适合需要经常久坐的工作
,因为久坐以后腰椎局部承受的压力比站立时承受的压力更大,所以可以适当进行轻度的腰部负荷不大的工作。如果是坐着工作可以每间隔半小时站起来活动,能让腰部得到充分的放松,靠在椅背上能对腰椎有坚定的支撑作用。如果...
腰间盘突出
,腰椎管狭窄,腰椎正生,还能干活吗?
答:
腰椎间盘突出
症是慢性损伤性疾病,有可能会复发,也有可能会在一段时间内恢复,与平时的生活作息有比较大的关系。如果说椎间盘治疗一段时间后症状缓解,能否工作因病情而异。如果是比较轻的椎间盘突出,在腰腿痛症状缓解后,对于正常的工作或者家务活,在腰围的保护下可以适当进行。但是并不建议进行重...
腰椎间盘突出
会对工作有哪些影响?
答:
腰间盘突出
是由于我们长期不良的坐姿,导致腰间盘承受过多的力,而导致病变,得了这个病在工作中我们
不能
久坐,时间长了腰部就疼,这个时候就需要站着过侧卧着来减轻疼痛。而且平时站时间长了也会有影响。有些工作需要长时间坐着的,显然就不行了,严重影响工作。再有就是不能搬起重物,平时搬一些...
腰间盘突出
后,我们有哪些运动
不能做
?
答:
腰椎间盘突出
的患者在做瑜伽时也要非常小心,因为瑜伽动作中有些腰椎下弯的动作,这些动作会使得本身就滑脱的椎体或突出的间盘病情加重,从而进一步压迫神经,引起症状。4.不要骑自行车锻炼 骑自行车对膝关节是一项很好的运动,可以在不负重的状态下锻炼关节的灵活性,以及腿部肌肉的强度,但对于已经患有...
腰间盘突出
可以每天干一百斤的东西吗?
答:
你好,如果确诊了
腰椎间盘突出
症,是
不可以
过度弯腰和负重的。这样的情况会加重腰部的不适。腰椎间盘突出症需要加强自我腰背肌的锻炼,方法如下。还要注意腰部的保暖,睡硬板床。腰背肌锻炼方法
腰间盘突出
患者,生活中需要注意
什么
?
答:
引言:
腰间盘突出
症是我们日常生活中比较常见的一种疾病,那么腰间盘突出患者生活中需要注意什么?一、腰间盘突出患者生活中需要注意什么 睡硬板床,硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ,注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个护腰,加强腰背部的保护,同时有利于腰椎病的恢复 。尽量不要做弯腰又用力...
腰间盘突出
的注意事项
视频时间 03:08
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